H ello，大家好，我们终于又见面了，天天忙着伺候我家小祖宗，忙的没有时间更新，这几天忙着处理厌奶这个事，关于厌奶和辅食添加有一定的心得，特意写出来分享给大家。

1.厌奶期来了

生了宝宝之后，才知道婴儿有个期叫厌奶期，这期间，婴儿可以不吃奶粉、不吃母乳，然后由于饥饿，导致频繁夜醒，频繁哭泣，甚至出现生长停滞。好巧不巧，我家米麒100天的时候，也成功步入厌奶期，由于剖腹以后元气大伤，所以母乳一直处于亏欠状态，我虽然努力尝试各种催乳方式，也仍然遗憾的选择了混合喂养，可喜的是，在我努力执着的追奶过程中，我的母乳量在增加，第一个月添加4斤奶粉，第二个月添加了2斤，第三个月添加了一斤，头疼的是，这个小机灵由于吃母乳较多，挑剔的味蕾尝出了母乳和奶粉的区别，从此一尝到奶粉就哭、甩头，甚至看见奶瓶就哭

2.厌奶期来了怎么办？

一开始厌奶期来了，我也很惊慌失措，一来担心宝宝的生长发育，二来宝宝吃不饱，晚上一个小时醒一次，身体着实吃不消，在这两种情绪的交织下，母乳的压力很大，母乳量也有了一定的减少，真是越急越没有

后来咨询了妈妈群和我的很多朋友，她们竟然也遇到过这种情况，有的甚至母乳都不吃，她们给我的答案是狠点心饿，饿一段时间就好了，不吃说明还不够饿，我其实听了之后很震惊，我问她们饿了多久，每个孩子不一样，但是基本都有一个月之久，一个月是个什么概念呀？对于前半年生长发育飞快的宝宝来说，足够严重的影响他们的生长发育了，那么可爱的小天使，怎么能饿着呢？！

这个时候只能想各种办法，只要他能喝几口奶粉，我都愿意去尝试，后来发现每次我们吃饭的时候，他双眼放光，还会去抓我们的筷子、勺子，所以就试着拿碗冲调，用勺子喂，但是勺子喂的特别慢，他喝几口就没兴趣了，效果较差，可喜的是，他一把把碗抓了过来，所以尝试直接用碗喂，咕咚咕咚，也没怎么洒，喝了60ml！真的把老母亲高兴坏了，晚上睡眠时间增加了，第一觉睡了4个小时，后面还是会一个小时醒一次。

但是小孩的好奇心大家都知道，持续不了多久，后面他就要自己抓着碗，不让我们碰，那肯定不行呀，所以这个办法又告一段落，后面就又想了其他办法，甚至在他困的不行，闭上眼睛吃奶的时候，一勺一勺顺着乳房流到他嘴巴里，效果不怎么样，但是多多少少能喝点，偶尔会让他爸爸喂奶粉，有时候心情好，他觉得他爸好玩，会喝100ml，他的缺口也就100毫升，能喝100毫升的时候，我们真的时候开心到飞起，那意味着他家可以睡整夜觉了！

每天很累，效果也不是太好，后来不管采用什么方法，他就是不吃奶粉，母乳和奶粉混合、奶粉中添加橙汁等等，都无法掩盖奶粉的味道，他一点奶粉也不吃了。终于熬到了4个月，我松了口气，终于可以给他添加辅食了！

一开始加一勺米粉，用水兑，他不喜欢吃，咬紧下唇，一点都喂不进去。后来吸30毫升母乳出来，兑着吃，很喜欢，开始不那么排斥米糊，慢慢的减少加入母乳的量，或者在米糊里加橙汁，每天可以吃一勺米粉，适应一周之后，我不再往里面加母乳，因为母乳最好是吸到宝宝口中，吸出来会损害乳汁的营养成分，我开始试着用其他的辅食去调控米粉的味道。

因为宝宝太小，辅食的种类增加很慢，每添加一种辅食，适应3-5天之后，我再添加新的辅食，只要宝宝不出现腹泻、便秘、发热、哭闹、精神萎靡等不适症状，就说明消化的很好，同时半月监测一次体重和身长，只要在自己的生长曲线上稳步增长，就说明辅食添加的量和种类很好，现在米麒快五个月了，体重17.5斤，身长67厘米，一切刚刚好，每天最爱的事就是，系上小围兜，坐在餐椅上等待吃饭，喂饱之后，还可以自己坐在上面再玩一会儿，所以，一般先喂他一顿辅食，然后我们再吃饭，吃完饭再喂奶

3.什么时候就说明可以加辅食了？

理论上，如果母乳够吃，最好前6个月坚持纯母乳喂养，但是今天分享的是6个月前宝宝出现厌奶了，母乳不够吃的特殊情况，这个时候就需要把握好，什么时候可以添加辅食，不至于增加宝宝的肠胃负担，也不会影响到宝宝的健康生长发育

宝宝体重增加到刚出生时的2倍

米麒出生7.7斤，增加辅食时15.8斤✓

宝宝推舌反射消失

推舌反射是宝宝的一种原始反射，如果你喂东西进去，宝宝每一次都推出来，说明他的身体还没做好增加辅食的准备，米麒吞咽的很好✓

颈椎力量可以撑起头颅，坐着、趴着、仰卧着头部可以很好的直立

可以用类似成人的姿势去进食，米麒两个多月头抬的就很好，百天照完成了一岁宝宝才可以拍的主题照片，什么姿势头部都可以很好的抬起

对食物很感兴趣

米麒每次看见我们吃饭，眼睛就放光，会尖叫，会做出扑的动作，你喂食物过去会一蹦一蹦的笑，会张嘴，用舌尖舔舔，碰到喜欢的味道，会笑，并再次张开嘴巴，把食物拿走，会哭闹，那可怜样，真的不给他食物，老天都看不下去了(样图只是在逗他，混合干制食物是不可以给宝宝吃的)