【婴儿添加多少辅食比较合适?】辅食添加是一个循序渐进的过程,需要在4个月~12个月之间逐渐完成。
4-6个月添加辅食主要是种类的增加变化,浅尝辄止,首次添加一种新的食物时,应只吃一口,宝宝如果没有出现皮疹、呕吐、腹泻等不适表现,第2天即可少量添加,每5-10天加一种新食物。目的在于促进味蕾的发育。
6个月之后,辅食量可逐渐增加,并逐渐加入肉泥、肝泥等,以满足铁的需要。7-8个月,可将中午的奶用一顿辅食替换,但全天奶量尽量不减少。
理想的方法是:午饭时,将宝宝安置在餐桌旁,用其专用就餐椅,用3个碗装宝宝的食品,其中一碗米粉,一碗菜泥,一碗肉泥,用宝宝自己的小勺喂食,每一口吃到不同的食物,让宝宝体验到食物的不同口味。不要将所有食物搅拌到一个碗里,每一口吃到的都是一个味,会让宝宝厌倦。