婴幼儿的体质以及抵抗力都处在一个非常薄弱的状态，特别是春夏季节，轮状病毒高发，因此这个时候妈妈们要特别当心宝宝卫生和饮食，避免宝宝腹泻。有的宝宝拉肚子的时候，宝爸宝妈会给宝宝断食，“拉干净就好了”，那人工喂养或者混合喂养的宝宝能继续喝奶粉吗，吃辅食的宝宝要“断食”吗？

宝宝常见的腹泻原因

婴儿消化功能不成熟，发育又快，所需的热量和营养物质多，一旦喂养不当，就容易发生腹泻。

婴儿腹泻症状

宝宝每天大便的次数较多是比较常见的症状，最多可以达到10次。妈妈知道宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断宝宝是不是拉肚子。宝宝偶尔出现大便稀软妈妈不用太担心，因为跟宝宝吃辅食等东西有关。吃奶粉的宝宝通常每天排便1次以上，大便为黄色或棕褐色，比较稠，味道有点难闻。

大便的形状和质地

当宝宝开始添加辅食后，他的大便就会变得比以前硬，会随着宝宝吃的东西而有所变化。如果忽然变得很稀，甚至呈“蛋花汤”样，宝宝可能拉肚子了。

大便的味道

正常吃奶的宝宝的便便，一般没有什么难闻的味道，如果宝宝的大便出现了酸酸的味道，就说明宝宝可能消化不良。

排便的规律

如果忽然宝宝大便的次数比平时多，大便的质地比较稀，甚至出现水样的便便，这时妈妈就要注意宝宝是不是拉肚子了。

便便的颜色

宝宝刚出生时是墨绿胎便，吃奶2-3天后是黄绿便便，吃母乳的宝宝呈黄金软便，人工喂养的宝宝便便略干，添加辅食以后，便便成为褐色稠便。

当宝宝不仅出现以上症状，连带哭闹，精神也不好，尿很少或无尿等脱水症状，家长要赶紧带宝宝去医院治疗。

宝宝拉肚子到底能不能吃奶粉呢

答案是肯定的。宝宝拉肚子可以吃奶粉。在拉肚子的时候，由于胃肠道黏膜需要修复等等，宝宝的能量消耗会更大，而宝宝的饮食主要以奶粉为主，所以是需要吃奶粉的。但是可以将宝宝的奶粉调稀薄一点，并且少量多餐。这样的话，在为宝宝提供能量，提供营养物质的同时，也会减轻宝宝胃肠道的负担，对宝宝拉肚子的症状是有帮助的。

为了避免腹泻的加重，可以适当地将奶粉的浓度调得稀一些，一方面可以为机体补充水分，另一方面可以满足机体对于营养的吸收。在腹泻期间，妈妈们要多留意宝宝的大便次数和大便的形态，判断有无好转的迹象，为了宝宝的身体健康，切忌盲目地服用药物，导致宝宝的肝脏负担加重，使宝宝肠胃出现各种不适。

另外，在宝宝腹泻期间除了要注意日常的护理，还可以从日常饮食方面进行调理，通过食物来缓解宝宝腹泻的不适，辅食方面避免过多过凉，应以营养丰富容易吸收的食物为主。蒸苹果和胡萝卜汁都具有非常良好的止泻效果，在腹泻期间适量的食用可以达到食疗的功效。只有经过恰当的护理和饮食，并在日常生活中多加注意，宝宝腹泻的不适将会很快地得到痊愈。

宝宝要尽量吃有机食品，尽量避免吃成人食品，成人食品中的添加剂和高盐高糖不适合宝宝柔弱的肠胃和生长发育。有机食品经过中国有机认证机构认证，每一个有机产品都有唯一的有机编码，给予宝宝更安全的保证。天然有机0添加的食品更能呵护宝宝柔弱的肠胃，加强营养吸收，尽快好转。

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预防脱水

保证喂水观察孩子有没有脱水和脱水的程度，可以补充电解质补液盐，补充水份流失。也可以喂苹果汁、大米糊和稀饭。不仅仅补充水份，还有盐份和电解质，才能预防脱水。

保暖

日常生活多护理，爸妈要注意给宝宝腹部保暖，以防再次着凉。

结语：腹泻对于宝宝而言是非常需要重视的事情，宝爸宝妈要当心在病毒高发季少去人多拥挤的空间，给宝宝勤洗手，避免着凉，平时多关注宝宝状态，因为腹泻可能同时伴有发烧、精神不济、呕吐等，在拉肚子期间要更注意水分和营养的补充，严重时问诊医生，不要随便“断食”，帮助宝宝快快好起来。