你是不是听过很多关于“宝宝吸收不好能吃点益生菌吗”“宝宝便秘是不是吃益生菌会好”等等诸如此类的问题，那么，婴儿益生菌究竟有什么用呢，什么牌子的益生菌好呢，下面就都详细的来介绍一下。

首先爸妈们们需要了解这样一个事实：人体是可以自己生产益生菌来调节肠道内的菌群比例，这是人类肠道“天生”“的功能。正常人肠道里一般会有三种细菌：益生菌、有害菌和条件致病菌，在人体健康的时候，它们能够保持一种动态的平衡，而当人体生病或者服用某些药物的时候，有害菌就有可能大量繁殖“反客为主”打败益生菌，条件致病菌也会转化为有害菌，打破人体肠道菌群。

我们吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可产生大量的益生菌群，而宝宝可以从母乳、配方奶以及多种食物中获得益生菌，宝宝可以从母乳、配方奶以及多种食物中获得益生菌，最常见的比如酸奶、奶酪等奶制品（建议给6个月刚开始吃辅食的宝宝尽量选择无糖酸奶）。所以只要宝宝饮食正常的话，其实基本也是不需要额外再吃益生菌补充产品的。

因此不管是对于宝宝还是对于大人来说，在健康的情况下，我们的身体其实都是可以自己生产益生菌并且自动调节肠道菌群的，并不需要额外补充益生菌产品。不过当宝宝生病或者是身体无法生产足够的益生菌时，有的医生可能会建议爸妈给宝宝吃一些益生菌来辅助治疗。但是如果没有医生的建议，爸妈自己就不要随便盲目给宝宝补充益生菌啦！

给宝宝滥用益生菌不仅没有任何好处，而且还有可能起到不好的作用。前面我们说了健康人体会自己生产益生菌并且会自动调节肠道菌群比例，如果突然自己额外补充了过多的益生菌产品，反而会有可能会使得人体逐渐丧失自身繁殖益生菌的功能。

德国拜奥BiGaia婴幼儿益生菌乳酸菌滴剂

拜奥是滴剂益生菌，相比粉剂来说，油封保存的方式，既能保证益生菌的活性，服用还很方便。

但是需要注意的是，建议大家滴在勺子里、食物上、乳头上喂给宝宝，如果想滴在奶粉里，水温不超过40度就可以。

瓶子口一定不要给孩子的嘴巴直接接触，孩子口腔细菌较多，很容易污染服用的益生菌。

澳洲生活空间Life Space婴儿益生菌粉

作为澳洲益生菌领导品牌的Life-Space益生菌，曾被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳母婴产品，其系列产品Life-Space婴幼儿益生菌，精选5种活性菌株。不添加香精、防腐剂、麸质及奶制品。每袋添加75亿CFU/g活菌，特别添加可以耐胃酸和胆汁的菌株，袋装用量更精准。

澳洲生活空间益生菌针对不同月龄的宝宝都有不同的分段，国际妈咪APP上价钱也不贵，到手在140左右，喜欢澳洲母婴用品的话，澳洲生活空间是个不错的选择。

美国康萃乐Culturelle婴幼儿益生菌

Culturelle是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。Culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌。国际妈咪app上这个牌子的益生菌也深受到了妈妈的欢迎。

Culturelle益生菌不含人工色素、防腐剂、牛奶、酵母菌麸质、乳糖，这些物质都有可能造成宝宝过敏。主要采用益生菌菌种为鼠李糖乳杆菌（LGG），鼠李糖乳杆菌（LGG）是一种目前研究最充分的益生菌菌株之一。这款产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。

Culturelle益生菌每一袋都有独立的双层铝箔包装，大限度的保证益生菌的活性。它可以常温运输、储存。一盒30小包，每包含有50亿个活性益生菌。

以上几款益生菌都是比较受妈妈们欢迎的益生菌品牌，如果想要了解更多国外益生菌品牌的话，可以下载个国际妈咪APP做个参考，选择最适合孩子的。