新手宝妈上路的必备技能一定少不了冲泡奶粉了，不正确的冲奶方式不仅会影响宝宝的喂养效果，更会伤害宝宝的健康身体。冲奶粉的正确方法，一起来学习吧。

冲奶粉的正确方法：冲泡前注意卫生

第一步－洗净双手

洗干净双手，防止冲调的时候带入病菌。

第二步：清洗器具

用清水将奶瓶和奶嘴清洗干净。奶瓶主要为玻璃材质和塑胶材质，其中塑料材质的建议顶多再用热水稍微烫过即可。如果是玻璃材质奶瓶，也可将器具煮沸消毒。也有很多宝妈会食用专用的清洁消毒工具，都是可以的。

第三步：倒入温热开水

将煮沸过的温热开水倒入奶瓶中，注意根据宝宝的食量注入适当的水量，水温参考奶粉罐上的指导，一般为40-60℃。

冲奶粉的正确方法：先放水再放奶粉

第四步：倒入奶粉

使用奶粉前，务必先阅读罐上说明，然后使用所附汤匙，而每次舀出的奶粉皆须为平匙，以免破坏当初设计的浓度；注意保证比例精准。奶粉量视宝宝食量及说明为准则。倒入奶粉后，及时盖好奶瓶盖。

冲奶粉的正确方法：轻轻搓动

第五步：溶解奶粉

一般的溶解摇晃法多为顺时针一圈圈晃动，也可以用手搓动奶瓶，或者左右轻微晃动。不易大幅度摇晃，容易起泡结块等。

第六步－测试温度

在哺喂之前，先滴几滴奶水在手腕内侧，确认温度适宜即可。如果温度较高可以将泡好的奶瓶放入其中装满水的碗中，隔水降温，将温度降低至宝宝可食用的状态，一般控制在37度即可。

冲奶粉的正确方法要记好，也要选好奶粉

但其实在掌握冲奶粉的正确方法之前，应该选对一款适合宝宝的好奶粉，像天然蕴含乳桥蛋白LPN（天然乳源OPN）的合生元派星奶粉等亲和的奶粉，近年来备受关注与认可。