中医认为，小儿稚阴稚阳，脏腑娇嫩，形气未充，各脏腑机能都还未发育完善，心神怯弱，容易受到外界陌生环境的惊吓。

日常孩子受惊吓常见于哪些原因？

突然的声响或异动

孩子血气懦弱，心神稚嫩，对外界的异常响动是非常敏感而又脆弱的。孩子在没有防备的情况下听到突然且声响又较大的声音，如关门声、鞭炮声、电闪雷鸣等等，或者是尚未见过的东西突然出现在他眼前时，是很容易受到惊吓的。

睡眠环境不稳定

孩子在睡觉时，需要稳定舒适的睡眠环境。当其睡觉的环境处于非稳定状态时，如被大人抱着边走边睡，或睡在嘈杂的公众场所等等，孩子睡眠状态较差，很容易被惊醒。

家长的呵斥

很多家长在孩子哭闹的时候，采取呵斥的方式去恐吓、勒令孩子停止哭闹。导致孩子情志受伤，尤其是体虚的孩子，他们的情绪会更加敏感，不仅会吓到他们，更可能对其形成心理阴影，影响孩子身心的健康。

受到强迫

孩子受到强迫做自己不愿做的事情时，也会使其受到惊吓。如不愿意洗头的孩子被强行洗头，导致其对洗头这件事情造成恐惧；被初次见面的亲戚或者老人强行搂抱亲脸，有时会把孩子当场吓哭。

微量元素缺乏

当孩子缺乏某些微量元素，如钙、锌等，影响其神经系统的发育，也会使孩子容易出现兴哭闹不安、易受惊等情况。

总之，孩子的心理承受能力不如成人，很容易受到惊吓，大人们觉得完全不知道惊吓点在哪里的小事，都可能会造成孩子的恐慌。

惊吓对孩子的影响和损害

中医认为，人有精、气、神三宝，是生命中最重要、最根本的东西。而三者中的“神”又是最核心的，它可以调节脏腑生理机能，调节精气血津液的代谢，更是人体生命活动的主宰。而“神”内舍于心，心又为五脏六腑之大主，孩子的心神稚嫩，受惊吓极易致其心神受伤，各脏腑失主，功能必会受到损害。

因此中医所说的“十儿九惊”，也就是孩子的病症，绝大多数是受到惊吓后导致各脏腑功能失调引起的。

孩子受惊吓后：

√ 伤及心神，常表现为夜啼、睡不安稳，失眠多梦一惊一乍，睡时眼睑会半睁半闭，眼球晃动频繁等；

√ 伤及脾胃，常表现为精神萎靡不振，不思饮食，不吮乳，呕吐，腹泻，拉出绿色便便等；

√ 伤及肝木，常表现为面色青灰，“山根青，儿受惊”，尤其山根青多见，指纹青紫。肝为“风木之脏”，风木多震动，大惊还可能导致惊厥，孩子出现意识丧失、抽搐、痉挛等；

√ 惊恐伤肾，常表现为大小便失禁、遗尿等；有的宝宝受到惊吓还会出现发烧的情况。

民间压惊的偏方

民间压惊有许多方法，比如喝淡盐水、佩戴朱砂法等等。佩戴朱砂法有一定的效果，但若孩子幼小，此方法不建议使用，朱砂不能入口，加上绳子绕颈也有一定的安全风险。

滚鸡蛋法：鸡蛋煮熟，仅使用蛋白，将银币或银首饰裹进蛋白里，用纱布手帕包裹。趁热，在孩子的额头、肚子、后背、手臂和腿的关节处、手脚心轻轻滚，滚到蛋白凉就可以了。如果孩子轻微受惊，滚一次即可；如果受惊较严重，可用鸡蛋连续滚两三天，也可起到祛风镇惊的效果。使用时注意鸡蛋不可太热，容易造成烫伤。

当然民间还有其他的偏方，我建议家长们不能盲目的相信，耽误病情不可取，希望家长都能理性认知。

如何固护孩子惊吓后的情志调养？

小儿推拿来助力！

当小孩受到惊吓而哭闹不停时，家长要注意安抚孩子的情绪，言语安慰，抱抱或者抚摸孩子，可以让他们感到安全、舒适，使情绪慢慢稳定。

配合小儿推拿，能够很好地解决小孩容易受惊的问题，具体镇惊安神手法推荐如下：

✔ 捣小天心100次——在掌根、大小鱼际交接之凹陷中。用中指捣，或拇指甲掐揉之。

捣小天心

✔ 猿猴摘果9次——耳部。首先两手拇、食二指夹持患儿两耳尖向上捏提3-5次；然后拇指稍用力沿耳屏向下推至耳垂，向下捏揉耳垂3-5次，如摘果状；再用拇指指腹从上到下、由内而外摩耳画圈3-5次，顺序为耳尖→耳屏→耳垂→耳廓；从上到下依次掐耳3-5次，顺序为耳尖→耳廓→耳垂。

猿猴摘果

✔ 掐山根、点印堂9次——山根位于两目内眦之中，印堂位于眉心。拇指指甲掐山根9次，再点按印堂。

掐山根

点印堂

✔ 揉百会、摩囟门1-2min——百会位于头顶正中线与两耳尖连线之交点，囟门位于前发际正中上2寸，百会前骨陷中。用指端按揉百会1-2min，食中无名指三指或掌心摩囟门1-2min。

揉百会

摩囟门

家长们在保护孩子心神不受惊扰的同时，更要为孩子营造一个健康、正向的环境，平日增加各种有益心身健康的兴趣爱好，多接触大自然及各种小动物等，对预防情志失调，保证脏腑安泰，都能起到积极的作用。