宝宝受惊吓了晚上老哭闹怎么办

导语：很多家长朋友带孩子，不太注意，让小孩受到了来自外部的刺激或者惊吓，孩子宝宝到了晚上睡觉的时候就老是哭闹，家长怎么哄也不睡觉，孩子宝宝就一直哭闹到，累着睡着，家长朋友在旁边守护的也是筋疲力尽，这时候家长朋友就要仔细的寻找宝宝哭的原因，并改善措施，才能改善小孩宝宝晚上睡觉哭闹的情况，应该如何做呢，下面给家长朋友几个建议推荐给大家

1、缺乏微量元素

有一部分孩子晚上睡觉哭闹，是因为身体里面缺少微量元素，微量元素缺乏，血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂，家长朋友们可以带着小孩宝宝，到妇幼保健院给小孩宝宝做一个微量元素测量，然后针对自己小孩宝宝缺乏的微量元素进行补充，既保证孩子宝宝身体健康，又可以解决晚上睡觉哭闹的问题

2、外部环境影响

外部环境对小孩宝宝的影响是通过2个方面，1、孩子宝宝身体上的一些不适，例如：有鼻屎堵住了、肛门外面有饶虫、眼屎没有清理干净、耳朵耳屎太干、尿不湿没有更换、湿疹皮肤发痒、睡姿不好等，会让孩子宝宝身体感觉非常不适的一些情况，家长朋友们仔细辨别什么原因后，改善孩子宝宝身体方面的不适，2、孩子宝宝所处的环境，太干、太湿，经常呆在空调房间就会太干，睡前玩得太兴奋，按时睡觉，宝宝入睡前0.51小时，让宝宝安静，睡前不要玩的太兴奋，也不要太逗宝宝，以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡，不要看激动人心的电视节目，讲恐怖故事，或玩新玩具，给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温，安静，暗光，覆盖的东西要轻、软、干，睡前让宝宝小便，

3、饮食影响

小孩子宝宝在晚上睡觉的时候哭闹，有可能是食物堆积、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安，建议至少在睡前两三个小时喂粥、面等固体食物，睡前喝一点牛奶，很多妈妈看到宝宝晚上哭会以为宝宝饿了，然后会喂，其实这是一个很不好的习惯，会导致孩子晚上醒来有吃奶的习惯，如果一定要在晚上喂食，注意：尽量保持安静的环境，晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒来(最好是半睡状态)，这样喂完奶，换完尿布，就很容易睡着了，逐渐减少喂奶次数，不要让孩子有晚上喂奶的习惯，

4、睡觉习惯

小孩子宝宝在晚上睡觉的时候哭闹，马上去哄孩子或者玩具刺激孩子宝宝，不建议这样做，建议：宝宝在哭，不要及时反应，等几分钟，因为大部分孩子晚上醒来几分钟后会自然入睡，如果一直哭，父母应该去安慰，但是不要开灯，也不要逗孩子，抱他起来或者摇他，如果越哭越多，等两分钟再检查，考虑是否有饿、尿、发烧等症状，如果宝宝没有其他不适，晚上醒来很大一部分原因是习惯，如果每次他醒了就马上抱他或者喂他，就会形成恶性循环，宝宝晚上醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要马上抱他，更不要逗他，要马上拍拍他安抚他，想办法让他睡觉，一般宝宝处于迷糊状态，会睡得比较慢，大人有时晚上醒来发牢骚，一开始总是要抱抱孩子宝宝，然后孩子宝宝彻底醒了，过了很久才又睡着，后来怀疑是不是在做梦，就看着孩子宝宝，没有打扰孩子宝宝，果然过了一会儿没声音了，孩子宝宝又睡了，

个人感悟：小孩夜哭（一般都是定点哭闹）是件令很多妈妈头疼和心痛的事，有很多可能的原因，妈妈要找到宝宝哭闹的正确原因，然后对症下药，才能改善小孩宝宝晚上睡觉哭闹的问题，小技巧分享：大人要给孩子安全感,话语要轻柔安抚,在孩子中指根处四周用适当的力度按捏两分钟左右,左右手均可,也可以两手都按捏，再轻轻捏揉两耳的耳廓，一天两三次,一般两天就能好，在此祝福大家的小孩子宝宝健康快乐成长！