可能很多妈妈会不解，奶瓶喝水和宝宝的牙齿有着怎样的关系。根据世界卫生组织的建议，宝宝在6个月左右就应该开始锻炼饮食模式，到1岁左右的时候可以完全脱离奶瓶了，继续使用奶瓶，会让婴儿习惯之前的吮吸模式，影响孩子的口腔功能，尤其是口唇能力的形成，进而影响宝宝的牙齿排列，更严重的还可能导致蛀牙，影响婴幼儿时期的语言发育。

其实从奶瓶的“吸吮”到水杯“喝”的过渡，并不是一戳而就的过程。学饮杯此时的介入很大程度上满足了宝宝吸吮的要求，还能锻炼宝宝独立喝水的能力。但是市场上的学饮杯的种类繁多，各种材质加花样，很容易让妈妈们眼花缭乱，买了却得不到萌宝的宠幸。对于0-1岁小宝宝学饮杯如何选择？茉莉妈妈给宝爸宝妈，出一篇学饮杯的实用选购手册。

根据月龄选择

宝宝在不同的阶段选择的学饮杯也会有所不用，固化一种喝水模式或者说一种进食模式，锻炼的也只是宝宝某一部位的口部肌肉，手眼口的精细协调能力配合度也会降低。所以学饮杯在每段月龄的选择也会有不同，最主要的可以先从不同的嘴型选择。

1、6个月以下

6个月以前的宝宝可选择奶嘴型的水杯，触感比较接近妈妈的乳头，宝宝的吸吮度更高。整个款式上，因为杯身旁边有把手，更加接近奶瓶的设计，非常适合锻炼宝宝喝奶粉以外的其他液体

2、6-9个月

6个月以后，鸭嘴型的学饮杯对宝宝来说就是“吞咽”模式的一个重要转折。因为这种学饮杯的吸口比较宽，不经能够调整宝宝上下颚的稳定性，喝起水来也是超级省心，妈妈只需要稍微倾斜下学饮杯，就能轻松喝到杯中的液体，而且不容易呛到锻炼期的宝宝。除此之外，还有一个让家长心动的理由，这种类型的学饮杯吸口内设计成网结构，液体不容易溢出且更不容易从口腔四周流出，宝宝用起来也更喜欢。

3、9个月以上

度过了学饮杯的适应期，9个月以后可以尝试使用吸管型的水杯，因为这种款式的学饮杯的吸口相对较窄，需要宝宝花费很大的力气才能吸到杯中的液体，此时孩子的嘴唇也需要更加多的自我控制能力。

总结：学饮杯嘴型的不同选择，对宝宝不同的月龄时期的锻炼是不一样的，所以建议妈妈们在宝宝1岁以内，备好不同类型的学饮杯，助力宝宝早一些独立喝水，爱上喝水。