我们都知道，水是生命之源，如果没有水，人类是很难生存下去的，所以说水分对人类很重要，对于宝宝来说更加重要，大多数宝宝一开始都是通过吃母乳来满足自己对水分的需求，但是随着宝宝慢慢长大，母乳已经满足不了宝宝对水分的需求，所以说爸爸妈妈会让宝宝通过喝水来补充身体所需要的水分，但是很多宝宝不知道为什么，不喜欢喝水，每次喝水妈妈都要追在后面，那么到底如何才能让宝宝爱上喝水呢？

首先，爸爸妈妈需要挑选合适的时机，同时要给宝宝起到一个很好的带头作用，用可爱的餐具等方式都可以帮助宝宝爱上喝水，很多宝宝拒绝喝白开水，是因为大多数爸爸妈妈给宝宝喝的第一口水都是糖水，宝宝喜欢甜甜的味道，所以对白开水并不感冒，因为白开水一点也不好喝，所以，想让宝宝养成爱喝水的好习惯，给宝宝喝的第一口水一定是普通的白开水。

另外，还有一些宝宝是因为喝的奶量或者母乳太多了，平时也感觉不到渴，所以对白开水的需求量也不大，这个时候就需要爸爸妈妈根据宝宝的尿量及生长发育情况、活动情况等，来综合判断宝宝是对水的需求量小，还是宝宝根本不爱喝水，如果宝宝是不爱喝水，那么爸爸妈妈就要及时的采取一些措施才行。

以下是给爸爸妈妈们推荐的一些让宝宝爱上喝水的小妙招：

当宝宝拒绝喝白开水的时候，爸爸妈妈不要强迫宝宝喝水，否则会给宝宝很大的压力，一定要循环渐进，慢慢地尝试，一般来说，宝宝洗完澡后，或者刚睡醒的时候，是最容易口渴的时候，所以说爸爸妈妈一定要找准时机，在宝宝口渴的时候给宝宝一杯白开水，宝宝会更容易接受。

宝宝的胃很小，容量是有限的，在宝宝玩得比较累、口渴的时候，爸爸妈妈要及时给宝宝补充水分，但是不要给宝宝喝太多，不然的话宝宝会感到不舒服。宝宝天生喜欢颜色鲜艳的东西，所以爸爸妈妈可以在水杯上花一点心思，给宝宝准备一些颜色鲜艳的水杯，或者具有动漫特点的水杯，宝宝越喜欢水杯，就越喜欢和谁。

除了以上一些办法，妈妈还可以通过和宝宝做游戏来激发宝宝喝水的兴趣，妈妈可以找两个同样的水杯，接上同样的水，跟宝宝玩干杯的游戏，家长先把水喝完，宝宝也就会模仿着把水也给喝完了。

对于年龄比较小的宝宝来说，他们都有自己喜欢卡通人物，比如奥特曼，铠甲勇士等等，那么爸爸妈妈可以给宝宝说，奥特曼最喜欢喝水了，喝水就能成为奥特曼，这种方法会非常有效的鼓励宝宝主动喝水。

在宝宝面前，爸爸妈妈最好不要喝饮料，因为这会给宝宝起到不好的带头作用，在宝宝面前，最好是喝白开水，这样宝宝就不会对饮料感兴趣，同时也会跟着爸爸妈妈一样喝白开水。宝宝还有一个特点，就是其他小朋友们在干什么，他也会跟着干什么，比如说小宝宝们出去玩的时候，看到别的小朋友在喝水，这个时候妈妈可以及时送上宝宝自己的水杯，这样宝宝就会和其它小朋友一样乖乖的喝水了。

建议：对于宝宝喝水这件事，爸爸妈妈们一定要知道身教重于言传，一定要给孩子做一个好榜样，用正确的方法，循环渐进给宝宝足够的耐心，还有一点也是非常重要的，为了不让宝宝喝饮料，爸爸妈妈一定不能心软或者放纵，最好是坚持让宝宝喝白开水，因为白开水对宝宝的成长才是最好的？