新生儿宝宝365天内，新手爸妈必须警惕的47个带娃禁忌和60个常见问题！

宝宝最难带的这几个月，不麻烦婆婆，自己也能轻松带娃！不然让老公掌握这些带娃科普小知识，俩个人也能轻松带娃！！

Part1、新手爸妈常见带娃误区

❌摇晃式哄睡

不止是老一辈，甚至很多年轻妈妈、爸爸也都喜欢在宝宝哭闹时把孩子抱在怀里摇晃着安抚。

宝宝颅骨腔内还不成熟，摇晃时大脑会和较硬的颅骨相撞，易发生脑震荡，甚至颅内出血，严重的还可能引发智力下降！

❌频繁叫醒宝宝喂奶

新生儿前3个月都是以睡觉为主，身体生长基本都在睡眠中进行。若频繁叫醒影响很大！而喂奶太多也会给宝宝肠胃增加负担容易引起肠胃疾病。

其实，宝宝在饿的时候会自己醒来会哭闹，不需要可以频繁去投喂。

❌强迫宝宝白天不睡觉

前3个月宝宝睡眠不规律，也不能通过强迫训练去改变。非要强迫反而会导致宝宝闹情绪、更影响睡眠和健康。

❌总担心宝宝冷、穿太多

宝宝手脚冰凉很正常但并不表示宝宝就冷。穿太多反而容易在玩耍时大量出汗，如果没及时擦干汗蒸发了带走身体的热量更容易生病。发烧的时候更不要给孩子捂汗。

❌搂着宝宝睡觉

老人身体机能发生退化，呼吸稍显急促排出更多废气。孩子挨得太近会被迫吸入，且搂得紧还可能导致大脑缺乏新鲜空气增加窒息风险。

不管是自己带娃，还是产假结束后交给老人带娃，这几个科学带娃事项一定要格外注意！！

Part2、科学带娃注意事项

• 1月龄：妈妈睡不好

第一个月其实是最好带的，每天都要睡上16个h左右。但是每2h就要醒来喂奶，尤其是夜里根本睡不好，拉臭臭还很勤快，天气热了几乎每天都要洗澡。

喂养前后注意事项

母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化。注意睡觉前也不要喂水，纯母乳喂养的可以6个月内不喂水，若是奶粉喂养则两餐之间需要喂水。

出生14天后每日需补充400IU的D3，以便于促进钙吸收。

是纯母乳宝宝必须进补的一项！42天体检时会查的哦！我家宝宝虽在吃，但吃得不连续，导致验血时指标不合格，我内心非常愧疚！

也有人说多晒太阳也管用的，那就双管齐下吧！

24h内要接种乙肝疫苗、卡介苗；72h内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。

做好清洁卫生和脐带护理

刚出生的娃像个毛孩子，头发洗漱还有乳痂。洗澡是个大难题。

新生儿宝宝不用天天洗澡以免频繁洗澡导致宝宝皮肤太干燥。建议每周洗澡3次（夏天可隔天洗），但是不建议直接清水洗澡，容易出现皮炎问题，如果一周洗澡3次，专用婴儿沐浴洗发露可以使用2次。

给宝宝洗澡注意点（hen重要，一定要看！）

①洗澡室温控制在26-28℃，水温选择37-42℃，可以用温度计测量（我都是用手腕测试的也挺准）；

②头次洗澡一定要把宝宝放在安全位置，比如温暖房间里的地板上，上面铺上柔软舒服的厚洗澡垫或毯子/浴巾等。调好水温和水量后再给宝宝洗。

③在用洗发沐浴前最好现在宝宝身上一小块地方试用下，以免出现皮肤变红边干等问题。搓出来的泡沫最好别长时间停留在宝宝身上以免刺激。

新生儿洗澡一般步骤（含抚触）也供大家参考：

▲关于脐带。

一般在三周内可完全脱落，一开始建议穿凹槽式的纸尿裤，避免碰触摩擦到脐带，附带护理方法：

穿/更换纸尿裤时需要注意↓

婴儿出生3个月内不要睡枕头。

科普前面误区那也说过了，不再赘述。

给宝宝看黑白图片，培养宝宝追视能力，注意距离眼睛20cm处。

可能出现的状况：新生儿黄疸。一般无需处理，无非是多吃多睡多尿，多晒太阳！

• 2月：哭闹

满月后宝宝明显不如月子里好歹，容易小脸憋红、哼哼唧唧扭动身体、哭闹不止。尤其到晚上哭闹更严重。

解决办法：

按时喂养，每2-3h喂一次奶，每侧喂15min以上。

杜绝零食奶，宝宝大哭时不要给奶避免宝宝吸入更多气体加重肠胀气。

每喂完一侧奶都要认真拍出嗝，实在拍不出需要竖抱5min后再放躺。

每次小睡醒来都要给宝宝顺时针揉肚子后再做排气操，一定要使用按摩油缓解肌肤摩擦。

宝宝忌口：花菜、西兰花、豆类和奶类等产气食物。

黑白卡过渡到彩色卡，继续锻炼宝宝追视能力，卡片距离眼睛50cm处，并移动卡片让宝宝眼睛和头随着卡片移动。

• 3月：睡眠倒退

这个阶段宝宝白天小睡时间明显减少，很难哄睡。睡着后也很容易惊醒过来。有的宝宝不抱不睡睡着后落地就醒，有的夜间频繁醒来吃奶，一旦养成抱睡奶睡习惯大人会越来越累。

解决办法：

给宝宝建立吃-玩-睡的规律作息，宝宝醒来先吃奶然后陪他玩一会。发现宝宝有揉眼睛、打哈欠等睡眠信号后立即尝试哄睡。

给宝宝穿上防惊跳睡袋，以减轻惊跳反射导致的易醒。

家长在宝宝睡着后25min守在旁边轻拍接觉，好帮助宝宝顺利度过浅睡眠阶段。

培养宝宝发a、e等元音，继续训练宝宝追视能力。

• 4月龄：厌奶

这个阶段有的宝宝吃奶不专心，甚至对哺乳、奶瓶有明显抗拒情绪，每次吃奶都吃吃停停。有奶水习惯的宝宝犯困了吃迷糊奶、频繁夜奶但每顿都吃一点点。

解决办法：

不强迫喂奶、不喂迷糊奶。

喂奶时保持周围安静，不要有人哄逗。

适当拉开喂奶间隔，厌奶期可以延长到4h喂一次，让宝宝有饥饿感。

母乳流速过快奶阵来时剪刀手夹住。

奶瓶流速过慢或过快，换适合宝宝月龄的奶嘴型号。

• 5月龄：出牙

一般宝宝在4-7月时萌出第一颗牙齿，这阶段宝宝会出现流口水、牙龈肿胀、食欲下降口欲增加的情况，喜欢到处咬，尤其是喂奶时妈妈就很痛苦经常会把rt咬破，还喜欢啃咬衣物。

出牙不适的妈妈脾气还会暴躁无端哭闹、夜醒增多。

解决办法：

记得宝宝随时会接触到的衣物、口水巾、浴巾等一定要用专门的婴儿洗衣液清洗。

给宝宝多准备几个牙咬胶让宝宝啃咬缓解牙龈不适，还可以将牙咬胶冷藏后给宝宝咬，有镇静舒缓作用。

• 6月龄：辅食添加

母乳和配方奶已无法满足宝宝生长发育需求，给宝宝第一口辅食要从高铁米粉开始，但是要注意观察宝宝是否会过敏。若出现呕吐、腹泻、皮肤出疹的情况要立即停止该食物添加。

解决办法：

循序渐进，一种一种慢慢添加。每次新添加食物给1-2勺，连续吃3天观察是否过敏。

遵循辅食添加顺序原则：先吃米粉1周——再添加根茎类蔬菜——添加绿色蔬菜和水果——最后才添加肉蛋类。

易过敏食物，如山药、韭菜、芒果等别急着添加；鸡蛋在8月龄前不要吃，8月龄后可以从少量蛋黄开始尝试。

• 7月龄：宝宝情绪大

这个阶段宝宝会出现假哭、假笑来达到自己目的，宝宝还可能会扔东西以吸引你的注意，还会怕生人等。

解决办法：

给宝宝讲故事、一起看彩色图片书，重复讲一个故事看宝宝反映。

妈妈应视情况让宝宝知道这样做是不对的或无法达到他的目的

宝宝扔东西一开始是因为发育不全拿不稳，妈妈不要生气可以和宝宝一起玩扔东西游戏并适当加以引导。注意多陪伴。

可以添加肉泥、鱼泥辅食了。

同时保护好宝宝牙齿，吃完奶后喂几口温开水冲洗口腔，或每天用棉签蘸淡盐水早晚帮宝宝清洗牙齿、牙床。

• 8-9月：断夜奶

该阶段宝宝每天吃2-3顿辅食就可以断夜奶了，只要白天摄入量够晚上是不需要夜奶的，尤其在宝宝出牙后就应该减少夜奶次数，避免形成龋齿、影响宝宝生长发育。

解决办法：

用吸奶器将奶吸出来，宝宝夜醒用奶瓶喂奶以方便控制奶量，也更容易断夜奶。

循序渐进逐渐减少夜奶次数到彻底断奶，比如习惯吃2次夜奶可先减少1次夜奶，慢慢取消全部夜奶。

只有1次夜奶的可逐渐延后喂奶时间，并减少喂奶量，比如习惯2点吃奶的推迟到3-4点，直到推迟到凌晨6-7点再喂奶。

不能喂夜奶的夜醒，用抱起放下法哄睡宝宝。

• 10-12月龄：分离焦虑

这个阶段宝宝会变得很粘人，不愿意大人（尤其是妈妈）离开他的视线。分离焦虑一般会从9月龄开始出现，到10-18个月达到顶峰，在18-24个月后逐渐消失。

解决办法：

利用起安抚巾等小玩具，或者有妈妈气味的小物件留给宝宝。我家大宝当时就是拿着我的睡衣睡觉。

洗完澡给宝宝做抚触，增进和宝宝的亲密度。

饮食上贝齿糖果和巧克力，制定宝宝吃饭规则发时定量定位置养成好的习惯。

和宝宝一起看书、翻书。

教宝宝学习站立和说话，尽量不要使用学步车，如果宝宝自己摔倒了一定不要马上去扶引导宝宝自己站起来。

新手妈妈第一次带娃难免紧张、焦虑。带娃不易，首先你要非常非常坚信自己是可以做到的，更要相信你的宝宝❤️