不给孩子吹空调反而可能容易生病

孩子的体温调节能力弱，如果身体过热，就会导致很多问题发生，比如痱子、中暑，严重的还会造成婴儿猝死。而合理使用空调，可以让宝宝远离这些疾病，睡得更安稳。

至于新闻中说的“面瘫”，其实它跟空调并没有直接的关系，大多是长时间对着空调的冷风口直接吹，从而造成了对面部神经的影响。

所以，只要不让孩子一直对着空调的冷风口直接吹，是没有多大问题的。

而大多数孩子发烧、咳嗽生病等，都是由于病毒感染引起的，而可能时间点恰好卡在了吹过空调后，结果空调就背了黑锅。

长时间吹空调会引起喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，很多人都把这认为是“空调病”。其实所谓的“空调病”是人们长时间呆在空调房产生的不适症状。

导致“空调病”的原因比较多，包括室内温差大，空气过于封闭导致病毒滋生，氧气浓度下降，还有可能是空调长期未清理等原因引起的。终极原因并不是吹空调的问题，而是空调没用对 。

这样用空调，小心宝宝真的会生病

1.空调没清洗就急着开，会生病！

休息了一年的空调，要是没有清洗就急着开，堆积在里面的细菌、灰尘、污垢等脏东西就会在屋内到处飘荡，很容易让宝宝生病。最好每年在使用前请专业人士做一次彻底清洗，并检查一下空调是否运行正常。

2.开空调不保湿，会生病！

长时间封闭的环境会让空气干燥，容易让宝宝出现鼻腔、呼吸道等问题，所以待在空调房，要注意多补充水分。最好开空调的时候把加湿器也一起打开，或者在房间里放一盆水，增加湿度。

3.温度低，温差大，会生病！

空调房间的温度控制在25-28℃之间比较合适，家长可以经常用手摸摸孩子的颈后温度，如果摸起来温暖就可以。

另外要注意不要突然带宝宝进入或离开空调房，出门前，可以提前10分钟左右关掉空调，从室外回来，先给宝宝擦汗，休息会再开空调。

4.对着宝宝直吹，会生病！

空调吹出来的冷风温度低，不能对着宝宝直吹，可以让宝宝坐在空调吹不到的地方，或者调整空调的风口。

另外宝宝睡觉的时候给盖一层轻薄的毯子，也可以避免着凉。

5.从早到晚不通风，会生病！

由于天气热，有的人空调一开就是一天，这样封闭的空间，室内外空气无法交换，空气质量就会越来越差，同时空气中细菌滋生的就越来越多，容易传播病毒，本来抵抗力就弱的宝宝就会容易受细菌、病毒等感染而生病。

夏天这些病“需要”空调来“治疗”

1.发烧了，开空调

孩子在发烧的高热期和退热期最怕的就是凉热，这时候保持房间凉爽舒适，能让宝宝更舒服，也更有利于散热。

2.长痱子、湿疹，开空调

夏天温度高，有的地方湿度高，又热又闷，宝宝浑身都是汗，这样容易让痱子找上门，湿疹也不好。使用空调降温，宝宝出汗少了，痱子自然也会减少。

3.睡觉出汗多，开空调

孩子夜里出汗多，首先要考虑的是不是太热了，尤其是夏天，天气热孩子根本睡不了安稳觉。

4.夏天坐月子，开空调

当然除了小宝宝外，孕妇产妇也是一样，夏天坐月子期间也要开空调，相比担心吹空调感冒，其实多热才可怕，要知道，室内环境过热，还会增加一岁以下孩子猝死的可能。

总之一句话，热了就要开空调，感觉舒服才最重要！只要空调合理使用，那些所谓的“空调病”，压根不需要担心。