共情来源于真正的理解

每一个出现不同寻常行为的孩子背后，都有一颗渴望被看见的心。孩子或许是无法通过合理的方式进行表达，或者表达过但从未被“看见”，希望通过出格的行为来引起家长关注。此时，家长要善于从积极的方面来看待孩子。

比如，很多孩子玩了一整个寒假，临近开学，“狂飙”赶作业，哭着说不想上学了。一些家长认为，这全都是孩子不制定计划、不及时写作业导致的，于是数落甚至斥责孩子。但孩子是真的不想上学了吗？其实并不然，这或许是因为他们对寒假作业“高期待”的焦虑而已。那么家长是否又看到了孩子在学习上的“努力”和“负责”呢？

再比如，大部分学生已经开学，孩子原本已经收拾好文具和书本，隔天却哭着喊着不去上学，在家中各种发难，说父母不关心自己、说身体不舒服等等。这时，父母可以回想，孩子是怎么突然从准备好上学到不想上学的？真的是因为父母的不关心吗？是不是在学校遇到了什么困难？去和孩子聊聊天吧，或许他也希望父母多听听他的心里话。

无论是孩子正常表达诉求，还是试图通过“行为语言”引起关注，都需要得到回应。及时地回应，哪怕是告诉孩子我在忙晚些回复你，都会让孩子感受到，无论父母多忙，自己都是最重要的，都是被无条件接纳和关爱的。

避免对孩子糖衣炮弹

当遇到孩子不去上学时，家长们往往会着急上火，一些家长急于“谈判式”鼓励孩子：“你今天只要去半天就可以了”“只要你去学校就行，学不学都没关系”“你一定可以的”“你在爸妈眼中是最棒的”……

那么，听到这些“糖衣炮弹”式的言语，孩子真的会受到鼓舞，主动选择上学吗？很多时候并不会。因为这些“鼓励”，看似是在告知孩子，只要去上学就好，只要努力了就行，父母并不在意他的校园表现、学习成绩。实际上，孩子感受到的是一种无形的“高压力”，因为父母要求他做现在难以做到的事情，这些“鼓励”还可能会让孩子更加自责。

陪伴孩子走出脆弱

当孩子出现厌学情绪时，很多父母认为，孩子不可理喻，自己不知所措。其实在最初的厌学中，孩子内心是想要上学，想要融入同龄人的圈子，但是因为一些原因，导致在上学这件事上出现了退缩。比如，可能是孩子遇到了学习困难，不知道该怎么面对；又或者是孩子没有达到对自己的“高要求”，懊恼情绪较高，无法行动起来去上学等等。此时父母要学会引导孩子释放，试着允许孩子做一些平时“不那么好的行为”，主动问问孩子发生了什么，父母可以帮助什么，家人们做些什么能让他感觉好一些等等。

当孩子厌学、不想上学情绪较重时，家长们也一定别慌了神儿，急于讲道理、妥协、恳求，这可能会带来反作用。大部分学生都清楚上学是自己的任务，并不需要特别提醒和督促。这只是孩子们表达情绪、释放压力的一种方式，也是开学前没有做好“收心”准备的外在体现。家长们要牢记，任何时候，陪伴是最高级的家庭教育，父母是最好的心理疗愈师。耐心沟通，多多陪伴，才能帮助孩子尽快走出内心的“脆弱”。

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