青春期是孩子生长发育中重要的阶段，但也是脾气暴躁和易怒的时期。这种情况对家庭和学校都带来了一定的挑战。作为家长或者老师，我们应该如何帮助孩子应对这种情绪问题呢？

第一，我们应该理解青春期脾气暴躁易怒的原因。青春期是孩子身体和心理发展的关键时期，他们面临着身体的变化、性格的塑造以及社交关系的调整。这些变化会导致他们情绪的波动和焦虑感的增加，进而表现为脾气暴躁和易怒的情绪。

第二，我们需要与孩子建立良好的沟通和信任关系。青春期的孩子常常感到困惑和不安，他们需要一个可以倾诉和表达情感的安全空间。我们要耐心倾听他们的心声，理解他们的困惑，并给予他们正确的指导和支持。

同时，我们可以教给孩子一些情绪管理的技巧。例如，通过运动、艺术或者写作等方式来发泄情绪；学习深呼吸和冥想来平静心情；培养良好的生活习惯和规律作息，以提高身体和心理的稳定性。

另外，我们还可以引导孩子寻找适合他们的兴趣爱好和社交圈子。参加社团活动、体育运动或者志愿者活动等，可以帮助他们建立自信心、增强情感交流和发展社交技巧。同时，这些活动也可以转移他们的注意力，减轻他们的压力和情绪波动。

第三，我们要给予孩子足够的关爱和支持。无论他们犯错还是做得好，我们都应该给予他们鼓励和肯定。通过积极的反馈和正面的引导，我们可以帮助他们塑造积极的心态和健康的情绪表达方式。

总之，孩子青春期脾气暴躁易怒是一种常见的情绪问题，但我们可以通过理解、沟通、情绪管理和关爱来帮助他们应对。只有我们与孩子携手共进，才能帮助他们度过这个特殊的阶段，健康成长。