孩子在玩耍或学习过程中不慎摔伤是非常常见的情况，这时候家长们都希望能够迅速消肿缓解孩子的不适感。下面，我将为您介绍一些简单有效的方法。

第一，冷敷是缓解肿胀的好方法。您可以将一块干净的冰块或者用冷水浸湿的毛巾轻轻敷在孩子额头上的包处。冷敷有助于收缩血管，减少血液流入受伤区域，从而减轻肿胀和疼痛。但请注意，冷敷时间不宜过长，每次冰敷的时间应控制在10-15分钟左右，避免过度冷却皮肤。

第二，适度提高枕头高度也是有助于消肿的。当孩子睡觉时，将枕头调高一些，有利于血液循环，减少局部肿胀。此外，还可以垫一些柔软的物品，如毛巾或枕头，来提供额外的支撑和舒适度。

另外，可以使用一些消肿药膏。市场上有一些专门用于外伤消肿的药膏，您可以咨询药店的药剂师或儿科医生，选择适合孩子年龄的药膏进行使用。在使用药膏之前，请务必仔细阅读说明书，按照正确的方法和剂量使用。

第三，如果孩子的情况比较严重，伴随着剧烈疼痛、呕吐、晕厥等症状，建议立即就医。专业的医生能够对孩子的伤势进行全面评估，并提供合适的治疗方案。

总结一下，小孩额头上摔了个大包，我们可以通过冷敷、提高枕头高度、使用消肿药膏等方法来缓解肿胀。然而，如果情况严重，建议及时就医。希望这些建议能对您有所帮助，祝愿孩子尽快恢复健康！