翠竹幻彩鱼米粒 原料：彩椒、黄瓜、熟玉米粒、葱、红鲷鱼(大型超市都有卖冻的，去刺的鱼片)。 做法： 1、将鱼肉切条后再切成小丁，用盐、油、淀粉、、少许酱油、料酒适量腌制一小时，增香去腥，更软嫩; 2、...

适宜年龄 1-3岁 主料 荸荠3斤 制作步骤 1. 荸荠清洗干净 荸荠缨子不要去掉哦! 2. 放入砂锅里面，加水，与荸荠齐平就可以了 3. 大火烧开，转小火烧一个小时，也可以中火烧，时间可以节约点。我...

适宜年龄 1-3岁 主料 荸荠400g 辅料 火腿肠1根 红椒1个 青椒3个 青蒜半勺 盐半勺 鸡精半勺 制作步骤 1. 荸荠400g少许 2. 切成小块备用 3. 水浸泡10-20分钟 4. 青红椒...

适宜年龄 1-3岁 主料 马蹄300g 枸杞10g 辅料 冰糖10g 制作步骤 1. 马蹄去皮洗净。 2. 放入锅里加水煮开，转小火20分钟。 3. 枸杞用水洗净。 4. 锅里放冰糖，搅动。 5. 等...

肉末板栗油菜粥 原料：大米50克，适量瘦肉和油菜，板栗1至2颗，熬好的猪骨肉汤。 做法： 1、将大米洗净后浸泡半小时。 2、将瘦猪肉切末，焯水。 3、将板栗洗净，煮熟去皮，研磨成小颗粒状。 4、油菜取...

荸荠鲜肉水饺 原料： 小麦面粉250g，猪肉400g，荸荠300g，盐适量，细香葱适量，生姜适量，干香菇适量，胡椒粉适量，五香粉适量，生抽适量，芝麻油适量 做法： 1.面粉中加入少许盐，这样做出的饺子...

适宜年龄 3-6岁 主料 南瓜饼200g 植物油适量 制作步骤 1. 半成品的南瓜饼 2. 拆开包装里面是8个，无需解冻，直接放入160-170度的油锅里 3. 小火慢炸2-3分钟，南瓜饼浮起后，加大...

适宜年龄 3-6岁 主料 小麦面粉150克 南瓜100克 鸡蛋1个 辅料 色拉油1汤匙 白糖1茶匙 制作步骤 1. 小麦面粉1小杯、南瓜适量、鸡蛋1个、色拉油适量、白糖1小勺。 2. 老南瓜去皮切成块...

适宜年龄 3-6岁 主料 黑芝麻200g 南瓜200g 糯米粉500g 辅料 油适量 白芝麻适量 绵白糖适量 香油适量 制作步骤 1. 把南瓜去皮，洗净 2. 然后切成小块在锅里 3. 蒸五分钟即可 ...