适宜年龄 3-6岁 主料 面粉300g 水半碗 馅料一碗 制作步骤 1. 揉好面并发酵好后，把面揉成擀面杖粗细的长条，然后刀切成一小块一小块的。在切的时候要切一刀就把面滚一下。 2. 然后把切好的小块...

适宜年龄 3-6岁 主料 饺子粉500克 肉馅500克 干虾仁100克 鸡蛋5个 韭菜500克 辅料 油一勺 盐一勺 其它调味料适量 制作步骤 1. 饺子粉加少许盐，揉成光滑的面团，盖湿布放置一会儿。...

适宜年龄 3-6岁 主料 羊肉500g 胡萝卜2根 面粉300g 辅料 油适量 盐适量 花椒粉适量 料酒适量 酱油适量 味精适量 葱姜适量 制作步骤 1. 面粉和成面团，放一旁饧发 2. 羊肉剁成肉泥...

适宜年龄 3-6岁 主料 面粉500g 芹菜500g 牛肉500g 辅料 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 五香粉适量 酱油适量 制作步骤 1. 牛肉剁成馅 2. 加入五香粉,酱油,油,分三次加热水朝一...

适宜年龄 3-6岁 主料 鲜猪肉500g 干香菇150g 辅料 油适量 盐适量 白砂糖1勺 生抽20g 蚝油20g 小葱150g 姜末30g 制作步骤 1. 猪肉洗干净后，把皮割下来。 2. 然后把猪...

适宜年龄 3-6岁 主料 虾仁80g 肉泥180g 辅料 油一勺 盐一勺 小葱10g 姜一片切碎 糖一勺 胡椒一小勺 老抽一勺 生抽一勺 鸡蛋两颗 蚝油一勺 制作步骤 1. 将大虾剥壳，去除虾线并切成...

宝宝补钙食谱:牛奶粥 适合年龄：4个月 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 宝宝补钙食谱:草菇...

宝宝贫血食谱:高肝米糊 原料：婴儿米粉、婴儿肝粉 做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。 宝宝贫血食谱:红枣肝泥 原料：红枣、婴儿肝粉 做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;...

4岁宝宝长高食谱:鸡肝蛋皮粥 原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。 制法：先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用;鸡蛋...