- 2024年11月21日
- 星期四
宝宝补血食谱:高肝米糊 原料:婴儿米粉、婴儿肝粉 做法:将婴儿米粉用温开水冲调成糊状,加入适量的肝粉搅拌均匀即可。 宝宝补血食谱:红枣肝泥 原料:红枣、婴儿肝粉 做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;...
6个月宝宝补铁食谱大全:鸡肝芝麻粥 原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。 做法: 1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。 2、将鸡架汤放入...
1岁宝宝养胃粥的做法大全:小米山药粥 材料:鲜山药,小米,白糖。 做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。 1岁...
1岁半宝宝增高食谱:虾皮碎菜蛋羹 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 做法: 1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎。 2、小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。 3、将虾皮、菜末与打散的鸡...
15个月宝宝食谱:杂粮小馒头 原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量 做法: 1、将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中,再加入酵母粉拌匀。 2、面盆中加入适量水,揉约2分钟至均匀成团没有硬块。 3、用湿毛...
2岁宝宝早餐食谱:虾仁蛋饺 原料:虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量 做法: 1、虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨...
一岁宝宝补锌食谱:菜肉小馄饨 原料:大白菜叶200克、猪肉馅150克、小馄饨皮150克、葱末、盐、香油各少许 做法: 1、大白菜洗净,先汆烫过再冲凉、切碎。 2、猪肉馅剁细,连同葱末、盐、吞油一起加入...
三岁宝宝增高食谱:青豆虾仁 原料:虾仁、青豆、胡萝卜油、盐、大葱、生姜 做法: 1、葱姜切末,胡萝卜洗净去皮。虾仁用刀从背部剖开去除虾的泥线。 2、把清理好的虾仁盛到干净小碗里,倒入少许料酒,洒入少许...
20个月宝宝食谱:西汁鱼丸 原料:净草鱼肉300克、鸡蛋1只、青椒25克、山药25克、葱姜汁、精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量 做法: 1、将净鱼肉洗净,制成茸状,加入适量葱姜汁水、少许...