16个月宝宝食谱：玉米片虾皮粥 原料：玉米片150克、虾皮若干 做法： 1、虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮。 2、煮好后加入调味料即可。 小贴士：此粥适合胃寒体倦的宝宝，另外还具补钙作用。适合16个...

一岁半宝宝补锌食谱：鱼肉蛋花粥 原料：大米、鱼肉、蛋黄、胡萝卜、西兰花 做法： 1、将大米清洗浸泡，大火烧开小火熬成粥。 2、 将胡萝卜、西兰花清洗后用开水煮软，剁碎备用。 3、取干凈的鱼肉在清水中煮...

家常儿童早餐做法：炒五色彩蔬 原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖 做法： 1、胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净。 2、锅中加...

宝宝开胃粥的做法：胡萝卜山药蛋黄粥 原料：蛋黄、山药、胡萝卜、白米 做法：将鸡蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。山药去皮，切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白...

5岁宝宝补钙食谱：虾皮紫菜汤 原料：虾皮25g、紫菜5g、醋、香油 做法： 1、取开水一碗，放虾皮，入微波炉加热1分钟。 2、取出加热的虾皮汤，放入紫菜，搅匀，再入转微波炉半分钟。 3、取出后，加醋，...

白菜虾滑 材料：鲜虾、大白菜、淀粉 做法： 1、将虾去虾肠，剥去壳和头，剥出虾肉洗净备用; 2、做虾滑只需用到虾肉，虾头和壳可以炸点虾油用; 3、将白菜分成段和叶; 4、将白菜叶切片，白菜段切成小碎粒...

宝宝鳕鱼饺子馅的做法一 材料：法国银鳕鱼一块、黄瓜一根、西兰花五朵、鸽子蛋两个、木耳五朵、儿童酱油2ml、蚝油3ml、面粉250克、水适量、洋葱半个、香油1ml、核桃油5ml 做法： 1、面粉和水混合...

翡翠鳕鱼粥 材料：大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克 做法： 1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥; 2、油麦...

宝宝鳕鱼肉松的做法一 材料：鳕鱼2块、姜适量、葱适量 做法： 1、新鲜鳕鱼2块，自然解冻; 2、姜切片用姜水泡鳕鱼半小时去腥，然后用姜片铺底，葱丝铺在鳕鱼上，上蒸锅蒸20分钟(可能时间有点长，因为宝宝...