儿童营养餐之奶油菜花

1 做法一 准备食材:菜花250克,鲜奶油50克。调料猪油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,姜末少许,淀粉适量。 1、将菜花掰成小朵,用沸水焯熟,捞出沥净水分。 2、炒锅上火烧热,加适量底油,用姜末炝锅...
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