- 2024年11月24日
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冰糖三豆汤 原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许 经验妈妈自制健康饮料 制法: 将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖;...
辅食添加小米粥 促进宝宝智力发育 小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药...
不会让嘴巴变酸的 蔬菜条 可以让宝宝练习用手抓东西,根据宝宝的咬劲决定蔬菜煮熟的程度和厚薄。 奶油 含丰富的盐分和脂肪成分,所以一定要控制摄取量。 酸奶(无糖) 从整吞整咽期开始就可以给宝宝吃无糖酸奶...
爸爸妈妈期待以久的宝宝终于出生了,大家都十分开心。然而宝宝一出生,究竟怎么吃,吃什么是每一位爸爸妈妈最困惑的问题。听网上说法好呢?还是听老一辈的话?是吃最好的呢?还是补足营养就好了?现在为你一一打...
每个妈妈都希望宝宝可以通过健康的饮食,养成健康的身体。但是很多妈咪已经陷入了宝宝的营养误区,有些所谓的营养经,其实不科学喔。 多给孩子吃钙片补钙、果汁健康又解渴、限制脂肪摄入量可防止宝宝肥胖……这些生...
健康零食:水果 健康的水果是孩子们的零食首选,水果营养丰富,含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等,虽然美味又健康,但孩子吃水果还是不能过量,以免摄入过高的糖分。 推荐零...
如何提高婴幼儿的抵抗力呢,这就需要注意婴幼儿的饮食结构了!因为婴幼儿有健康的饮食结构,才能更好的吸收,也才能增强自身免疫力,芒果亲子小编建议,妈妈应该合理为婴幼儿添加辅食以及改变食物让宝宝健康饮食...
对于成长发育的小宝宝,妈妈一定要注意科学的做好食物的搭配,特别是粗粮和细粮的搭配很关键,在此,芒果亲子小编就整理出婴儿粗细搭配的健康饮食食谱,一起来看看吧。 【红豆奶糊】 原料:红豆3勺、椰子粉2勺、...