7个月宝宝夏季食谱推荐:蛋黄酸奶粥

蛋黄酸奶粥制作方法 原料:大米40克,鸡蛋1个,骨头汤100克,酸奶100克等。 1.先将大米淘洗干净,放入锅中加水煮。 2.在煮粥的过程中,可将鸡蛋煮熟(最好是凉水下锅煮鸡蛋,水开后再煮3至5分钟)...

7个月宝宝夏季食谱推荐:西红柿鸡蛋菠菜面

西红柿鸡蛋菠菜面制作方法 主料:婴儿面条200克,鸡蛋1个,菠菜50克,西红柿1个。 调料:油适量,盐适量。 1.将菠菜洗净,用热水烫至变色即可,捞出沥干水,放入篮子中备用。 2.西红柿洗净,去皮,切...

7个月婴儿夏季辅食推荐:清润雪梨甜粥

清润雪梨甜粥制作方法: 食材:雪梨1个,大米50克与薏米20克(薏米营养米粉15克),清水适量。 厨具:刀具1副,小煮锅1口,碗至少2个。 1.将准备好的大米和薏米分别淘洗干后,将其放入锅中加入适量的...

7个月宝宝夏季辅食推荐:缤纷水果粥

缤纷水果粥制作方法: 主料:大米50克、菠萝1个、柠檬1个、草莓适量。 辅料:冰糖适量。 厨具:煮锅,榨汁机。 1.先将大米淘洗干净,放入锅中煮成要用的粥。 2.将准备好的菠萝去皮处理。 3.将菠萝切...

7个月宝宝夏季食谱推荐:菱角粥

菱角粥制作方法: 主料:新鲜菱角5个,糯米100克 辅料:红糖,清水适量 厨具:煮锅,勺子,小筛子或擀面杖 1.将糯米淘净,先用水浸泡30 钟。 2.将浸泡好的糯米放入锅中,先用大火煮开,再改用小火煮...

7个月宝宝夏季解暑食谱推荐:冬瓜扁豆苡米汤

冬瓜扁豆苡米汤制作方法: 材料:冬瓜1块,扁豆若干,生苡米1小碗,青豆若干 辅料:盐或糖 1.将冬瓜洗净,连皮切成小块。 2.将扁豆处理干净,切成一小段。 3.将青豆洗净,装盘备用。 4.将生苡米淘净...

7个月宝宝夏季解暑食谱推荐:白菜绿豆饮

白菜绿豆饮制作方法: 材料:大白菜1个,绿豆芽20克,清水适量。 1.将大白菜洗净,去白菜头一个,将其切成薄片装盘备用。 2.绿豆芽洗净备用。 3.再锅中加入适量的清水,再将白菜与绿豆芽放入其中煎煮。...

7个月宝宝夏季辅食推荐:海带猪脊骨汤

海带猪脊骨汤制作步骤: 主料:猪脊骨500克,海带500克,黄豆50克。 辅料:生姜片3-4片,盐适量,醋适量,小葱适量,清水适量。 厨具:锅,高压锅。 1.先将海带,黄豆洗净,浸泡一段时间(海带完全...

7个月宝宝夏季解暑食谱推荐:西洋参煲水鸭汤

西洋参煲水鸭汤制作步骤: 食材:西洋参20克,水鸭肉300克,桂圆肉2克。 辅料:清水适量,盐 1.将刚刚剖杀的水鸭进行去除毛皮、内脏、头脚以及颈部,再用清水洗净血污。 2.放上砧板将鸭砍成粗件备用。...

8个月宝宝夏季辅食推荐:牛肉燕麦粥

牛肉燕麦粥制作方法: 原料:新鲜牛肉,快煮燕麦片,菠萝块,高山娃娃菜1颗 1.将新鲜的高山娃娃菜剥开洗净,去泥根,切碎,备用。 2.将新鲜牛肉先洗净去其筋脉,切成细丝或肉末,备用。 3.将锅中的水煮开...
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