适宜年龄 3-6岁 功效 排毒滋润养颜补血 主料 黑豆30g 大枣50g 糥米30g 制作步骤 1. 首先将黑豆泡水六个小时。 2. 在高压锅中倒入黑豆、洗净的糯米、大枣。 3. 加小半锅清水，按下煮...