清炖大骨汤

适宜年龄 3-6岁 功效 开胃健脾厚肠 主料 大骨汤600g 辅料 盐一勺 葱姜一小份 香菜一小把 大料10克 枸杞子10克 制作步骤 1. 准备好炖汤的辅料。 2. 大骨头和生姜洗净,冷水下锅烧开1...

莲藕大骨汤

适宜年龄 3-6岁 功效 清热健脾补钙 主料 猪筒骨两块 莲藕一节    辅料 莲子10克 制作步骤 1. 准备好莲藕,骨头以及莲子备用 2. 将猪筒骨洗干净,冷水下锅,放几片姜,煮出血水后捞出洗净浮...
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