胎毒是什么？ 有些宝宝在出生后不久，脸上、腋下等部位会出现红点点或疙瘩，民间通称这些症状为“胎毒”。 其实，将这些所谓的“胎毒”，对应到现代的医学来看，就是我们常见的新生儿皮肤症状，如：乳痂、湿疹、鹅...

动作一：揉推脾经 【动作步骤】 从食指的指尖外侧向上推，推到关节的根部，可以起到补脾益气的作用。在推的过程中可以两手交替，并且保证一定的频率，单侧进行20秒后换对侧手指再进行20秒，反复交替3次即可。...

共情来源于真正的理解 每一个出现不同寻常行为的孩子背后，都有一颗渴望被看见的心。孩子或许是无法通过合理的方式进行表达，或者表达过但从未被“看见”，希望通过出格的行为来引起家长关注。此时，家长要善于从积...

提升睡眠小技巧 01保证白天有足够的光照 调节昼夜生物节律的关键要素是光线，只有白天光线足够亮、晚上光线足够暗、睡时环境足够黑，才能确保褪黑素正常分泌，进而保障睡眠深度。 02忙闲有度的轻松社交 白天...

湿气有哪些症状？ 体内有湿气的人往往精神比较差，每天无精打采，还会有头晕脑胀的感觉。舌头比较胖大而且还有齿痕，舌头的舌苔比较厚重，偏白。大便不成形也是体内的湿气的症状之一。湿气重的女性还有可能会长痘和...

孩子长高要注意4点！ 1、合理的搭配饮食 均衡合理地为孩子搭配食物能够促进其长高。骨骼的生长离不开钙磷镁等矿物质的支撑，能为骨骼生长提供最基础的营养素，所以要给孩子补充足够的矿物质来刺激骨骼增长，不妨...