松仁玉米

适宜年龄 1-3岁 主料 松仁20克 玉米300克 制作步骤 1. 玉米粒洗净,用沸水焯烫一下备用。鲜玉米需煮熟! 2. 松子仁,入锅小火炒熟备用。 3. 黄瓜,红椒切丁备用。 4. 锅入适量色拉油,...

怎样做松仁玉米

松仁玉米的做法一 材料:粟米200克、青豆100克、红萝卜160克、红椒(切丝)20克、松子40克、盐1茶匙、糖1茶匙。 做法: 1、把粟米、青豆及红萝卜切碎。 2、先烧热油镬,炒红萝卜至软身。 3、...

松仁炒饭

松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。 食物原料: 鸡肉片、猪瘦肉片各60克,鸡蛋液100克,胡萝卜片...
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