喝什么汤可以提高免疫力 七道汤品让你的身体更健康

枸杞红枣乌鸡汤 材料:乌鸡半只,红枣10颗,枸杞30颗,香菇10朵,生姜1块。 做法: 1、将乌鸡洗净,斩块。 2、准备一锅开水,将乌鸡块下入,焯5分钟后捞起,冲水沥干。 3、将乌鸡块放入汤煲内,加入...

柿饼鸡汤 健脾化痰的食疗汤品

主料 鸡胸肉1片 柿饼1块 枸杞数颗 香菇2朵 制作步骤 1. 将所有食材准备好,柿饼洗净,鸡肉切块。 2. 柿饼和枸杞放入锅中并加入水。 3. 盖上锅盖用最小火煮。 4. 待水滚放入香菇。 5. 鸡...
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