适宜年龄 3-6岁 功效 消食降糖补钙 主料 猪肉馅150克 燕麦片75克 洋葱半个 辅料 食盐1匙 鸡精少许 姜少许 料酒适量 淀粉30克 胡椒粉适量 小葱适量 制作步骤 1. 将肉剁碎成肉馅，再将...

适宜年龄 3-6岁 主料 洋葱1个 鸡蛋2个 辅料 食用油适量 盐适量 制作步骤 1. 将洋葱皮剥掉，在凉水里浸泡5分钟。 2. 洋葱切成丝。 3. 鸡蛋里放入少量盐。 4. 用筷子打散。 5. 炒锅...

洋葱怎么吃最有营养：洋葱炒肉丝 材料：猪瘦肉200g、油适量、盐适量、老姜适量、大蒜适量、豆腐干3块、洋葱半个、料酒适量、白糖适量、酱油适量、大葱适量。 做法： 1、洋葱去外皮洗净切成宽条。 2、豆腐...

主料 鸡蛋2个 洋葱1个 红萝卜1汤匙 粟米粒1汤匙 洋葱粒1汤匙 甜椒适量 粟粉2汤匙 盐适量 白胡椒粉适量 制作步骤 1. 将洋葱横着切成宽大概0.5厘米的薄片，备用; 2. 取小部份洋葱、红萝卜...

主料 洋葱一颗 猪肉片数片 烤肉酱适量 制作步骤 1. 将洋葱横躺下刀，个人觉得取中间那一段做起来比较漂亮； 2. 将猪肉片均匀的卷在切好的洋葱圈上; 3. 将捲好的猪肉洋葱圈下锅干煎; 4. 两面都...

主料 洋葱1颗 红萝卜50克 牛奶200克 高汤300克 白饭3口量 奶油30克 制作步骤 1. 洋葱切大丁，红萝卜切小丁备用; 2. 白饭与高汤用果汁机打均匀; 3. 奶油下锅融化，洋葱、红萝卜炒香...

主料 洋葱5克 香菇2朵 水5ml 蛋黄1颗 制作步骤 1. 先将香菇泡水静置1小时软化，切小块、宝宝易吞咽。 2. 洋葱切丝切小块。 3. 放入蛋黄一颗。 4. 加入50ml的水搅拌。 5. 电锅内...