胡萝卜洋葱炖鸡汤 营养师推荐的抗流感鸡汤

主料 鸡肉960g 洋葱半颗 蒜头3小瓣 老姜3片 香菜一小把 西洋芹一小根 胡萝卜140g 水1800ml 制作步骤 1. 鸡肉请事先汆烫,洗净后备用。 2. 红萝卜洗净后去皮切块,芹菜去掉叶子,切...
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