1 准备材料 紫地瓜煎饼：紫地瓜一个200g、地瓜粉2大匙、太白粉1大匙、奶油一小块、细砂糖1.5大匙、奶粉1大匙。 2 步骤一 地瓜去皮切小块，放入蒸锅蒸熟，趁热压成泥状并加入糖及奶油拌匀。 3 步...

适宜年龄 1-3岁 主料 蒸熟的南瓜500克 面粉200克 辅料 水一杯 制作步骤 1. 先将材料混合。 2. 双手用面粉把面粉用平。 3. 下锅煎。 4. 约1～2分钟即可翻面，再煎约1～2分钟。 ...

主料 鲜虾半斤 猪绞肉半斤 洋葱半颗 辅料 米酒1小匙 盐适量 白胡椒粉适量 制作步骤 1. 虾子先去壳去肠泥，洋葱去皮切碎，(虾头与虾壳可以留下来炸虾油或是炼虾汤) 2. 将处理好的虾子切小块后，再...

主料 中筋面粉500g 水：500g 鸡蛋一颗 韭菜适量 小洋葱1颗 辅料 盐适量 胡椒盐适量 香油适量 制作步骤 1. 将韭菜和洋葱切成细丁，细一点口感越好，孩子接受度越高。 2. 将切好的韭菜、洋...

主料 韩式煎饼粉1杯 清水1杯 鸡蛋1颗 青甜椒(不辣)4个 辅料 菠菜1小株 红萝卜1小块 金珍菇1小把 鸿喜菇1小把 制作步骤 1. 红萝卜去皮刨丝; 菠菜、鸿喜菇、金针菇切小段易熟。 2. 倒入...

主料 低筋面粉50g 玉米粉10g 全麦面粉15g 鸡蛋半颗 橄榄油1茶匙 糖1茶匙 配方奶100g 玉米粒1/4根 制作步骤 1. 将低筋面粉、玉米粉过筛倒入钢盆中； 2. 将全麦面粉、鸡蛋、橄榄油...

主料 马铃薯两颗 鸡蛋两颗 葱适量 制作步骤 1. 马铃薯切条状或细丝(越细煎起来越快)； 2. 锅中放点油，放入马铃薯香煎； 3. 打两颗蛋到碗裡(碗大一点，待会儿葱加下去比较好搅拌)； 4. 葱切...

做法一 材料：鸡蛋，火腿肠，面粉，葱花，盐，水。 做法： 1、葱切成葱花;火腿肠切小丁。 2、鸡蛋中加点面粉，加入适量水和盐用打蛋器打匀。 3、放入火腿肠和葱花，搅拌均匀。 4、热锅倒油，入鸡蛋液摊匀...