牛肉粽子

适宜年龄 3-6岁 功效 开胃健脾 主料 糯米1000g 牛肉300g 辅料 盐4g 蛋清1个 香葱10g 姜2g 胡椒粉2g 头道酱油15g 淀粉2茶勺 香油2茶勺 制作步骤 1. 把粽叶用开始煮煮...

孜然牛肉最正宗的做法

孜然牛肉最正宗的做法一 材料:牛里脊肉400g、黑胡椒粉一小撮、生抽一茶匙、料酒一茶匙、干淀粉一茶匙、姜、大蒜、孜然粉一茶匙。 做法: 1、牛里脊肉切薄片。 2、用料酒、生抽、干淀粉和黑胡椒粉抓匀腌制...

卤牛肉最正宗的做法

卤牛肉最正宗的做法一 材料:牛建子肉、花椒大料、糖、盐、葱姜蒜、料酒、酱油。 做法: 1、将牛建子肉在开水里汆烫一下、捞出洗干净晾干。 2、冷水入锅,放入牛肉,水抹过牛肉一点点就好,不要太多。葱姜蒜、...

正宗牛肉酱怎么做

牛肉酱最正宗的做法一 材料:牛肉300g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、孜然粉适量。 做法: 1、牛肉剁成末。 2、油锅加热。 3、把牛肉末倒进去,快速翻炒。 4、炒至牛肉里的水分干透。 5、放入适量豆...
菠萝炒牛肉

菠萝炒牛肉

宝宝食谱:菠萝炒牛肉 菠萝炒牛肉,是在饭店点菜时很常出现的一道菜,但是你知道吗,菠萝炒牛肉其实很有营养的,特别对于学龄前的宝宝来说。菠萝含丰富的营养元素,而它含有的“菠萝朊酶”能分解蛋白质。在食肉类或...
胡萝卜牛肉粥

胡萝卜牛肉粥

婴幼儿的脾胃尚不够成熟,饮食过于油腻容易伤害脾胃,胡萝卜牛肉粥是一款适合12月龄以上的婴幼儿健脾美食。 适用:12月龄以上婴幼儿 健脾明星食材: 1、牛肉:入脾经,功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强...

菠萝炒牛肉

菠萝炒牛肉 学龄前宝宝吃什么好呢,芒果亲子小编在这这里推荐一道学龄前营养食谱:菠萝炒牛肉。菠萝炒牛肉中,菠萝含有多种营养元素,而且其含有的“菠萝脘酶”能很好的分解蛋白质,对肠胃十分有好处。对于没有胃口...
宝宝多大可以吃牛肉

宝宝多大可以吃牛肉

牛肉有哪些营养? 牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,且含有较多的矿物质,如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高,且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到两岁...
牛肉焖黄豆

牛肉焖黄豆

食物原料: 大豆200克,牛肉(肥瘦)400克。盐4克,料酒20克,白砂糖4克,番茄酱20克,胡椒粉2克,香油10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,姜2克,大葱5克,植物油30克。 制作方法: 1. ...
芹菜牛肉丝

芹菜牛肉丝

食物原料: 牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。 制作方法: 1、牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;...
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