儿童补脑食谱:白果炒芹菜

1 做法一 准备食材:白果80克、红椒半个、芹菜250克、蒜姜末适量、白糖、味精、盐 1、西芹洗净切成段,红椒切片。 2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜...

白果桂花羹

白果桂花羹 白果桂花羹中,白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,适合作为宝宝的晚餐...

白果如何治疗小孩咳嗽

白果如何治疗小孩咳嗽:白果莲子糖水 材料:湘莲150g、白果250g、白糖适量、清水适量。 做法: 1、白果去壳。 2、倒入开水。 3、去白果黄皮。 4、倒入适量的白糖。 5、搅拌均匀,放至冰箱腌制一...
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