功效 治鼻炎 主料 鲜石斛20克 辅料 粳米30克 冰糖适量 制作步骤 1. 先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁。 2. 用药汁熬粳米成粥，加入冰糖。 小贴士 早晚服食。 功效 治鼻炎 主料 鲜石斛20克 ...