秋葵土豆饼的做法 准备食材： 土豆两个 秋葵6个 淀粉30克 香葱一棵 盐适量 油适量 黑胡椒粉少许 孜然粉少许 1、土豆切成块，香葱切成葱花。 2、土豆入锅煮熟。（蒸熟更好，减少沥干水分的环节） 3...

适宜年龄 3-6岁 主料 秋葵5根 蛋3颗 盐少许 黑芝麻少许 制作步骤 1. 秋葵汆烫后捞起沥干，将头尾切除，只留中间厚度差不多的部位。 2. 三颗蛋加盐用筷子打匀。 3. 用厨房纸巾沾油，在平底锅...

主料 秋葵12根 蛋3顆 彩椒半个 洋蔥半顆 冷饭 辅料 醬油2匙 鹽1匙 糖1匙 胡椒粉适量 制作步骤 1. 秋葵洗淨切掉头部較硬的部份再切厚片，热狗、彩椒及洋蔥切丁。 2. 鍋中入油炒香洋蔥，等會...

主料 秋葵2根 鸡蛋3颗 辅料 盐1/3茶匙 糖1/4茶匙 鲣鱼粉少许 酱油少许 冷开水50cc 制作步骤 1. 秋葵洗净备用。 2. 煮一锅水，水滚放一匙盐，下秋葵烫煮3-4分钟，起锅沥干备用。 3...

主料 秋葵10根 玉米笋1盒 红萝卜1/4根 蒜头3瓣 辅料 米酒1小匙 酱油1小匙 白胡椒粉适量 盐适量 制作步骤 1. 猪绞肉先用米酒、酱油和白胡椒粉抓腌至少半小时 。 2. 秋葵与玉米笋洗净后切...