米油对婴儿有什么好处和坏处

米油对婴儿的好处 米油具有补中益气、健脾和胃的功效,而婴幼儿脾胃弱,各种机能还不到位,因此容易脾胃失调,消化吸收不好,吃米油有利于小儿的消化吸收。 正常情况下,4个月以上的宝宝可以吃米油,尤其是脾胃弱...

小米怎么才能熬出米油 记住这四个窍门

选择优质米 小米熬米油原料的选择非常重要,一般建议用新鲜的小米,陈小米煮出来不容易稠,另外在淘洗小米时记得不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质。 水开后再煮 煮小米的时候一定要先把水沸了之后再把小...
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