适宜年龄 3-6岁 功效 暖胃补中益气 主料 紫薯500g 白糖20g 牛奶20g 椰蓉100克 制作步骤 1. 紫薯去皮切片。 2. 上锅蒸十五分钟。 3. 趁热加入白糖，压成泥。 4. 加入牛奶，...

紫薯跟牛奶可以做什么：紫薯芝麻饼 材料：紫薯300克，熟白芝麻适量，糯米粉50克，白糖30克，牛奶50克。 做法： 1、紫薯洗净，削皮，上锅蒸，大火蒸30分钟左右，蒸至紫薯开花。 2、将蒸熟的紫薯，压...

主料 紫薯1个约130克 面粉200克 酵母2克 水约75克 制作步骤 1. 紫薯蒸熟，过筛成紫薯泥，过筛之后比较细腻，揉成面团也会比较均匀。 2. 将过筛后的紫薯泥加入面粉中，用手搓匀。 3. 酵母...

主料 西米200克 水130毫升 油1.5汤匙 砂糖3汤匙 紫薯2个 炼奶适量 制作步骤 1. 西米加入油及砂糖拌匀，然后慢慢加入清水拌匀，备用； 2. 将紫薯蒸熟去皮，用叉压成泥，加入炼奶拌匀，备用...

主料 紫薯泥16g 低筋面粉32g 配方奶粉1g 橄榄油1g 水约11g 制作步骤 1. 将所需材料准备好，粉类过筛。 2. 把所有材料全部拌在一起成为面团(不要搅拌太久避免出筋) 3. 把面团桿平。...