- 2025年01月18日
- 星期六
1 做法一 准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量 1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。 2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。 3、焯好水后的排骨用...
桂花糖莲藕 食谱原料： 主料：莲藕600克，糯米100克 调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉(豌豆)30克; 制作方法： 1、莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用; 2、糯米...
适宜年龄 3-6岁 功效 清热降火消食止泻 主料 莲藕200g 肉糜200g 面粉400g 辅料 盐5克 发酵粉适量 酱油半汤匙 制作步骤 1. 发酵粉用温水化开倒入面粉中间。 2. 面粉发酵成2倍大...
适宜年龄 1-3岁 功效 健脾开胃促消化 主料 土豆2个 莲藕1节 肉馅1两 胡萝卜1根 辅料 盐10克 胡椒粉5克 制作步骤 1. 瘦肉馅用刀剁几下，变成更细的肉泥。放入大碗中，加入酱油、料酒、盐搅...
适宜年龄 1-3岁 主料 藕一节 鲜肉200克 辅料 生粉5克 鸡蛋一个 葱5根 姜3片 制作步骤 1. 将藕去皮洗净剁成泥。 2. 生肉洗净剁成泥。 3. 葱、姜洗净后分别切成细末。 4. 将剁好的...
适宜年龄 3-6岁 功效 清热健脾补钙 主料 猪筒骨两块 莲藕一节 辅料 莲子10克 制作步骤 1. 准备好莲藕，骨头以及莲子备用 2. 将猪筒骨洗干净，冷水下锅，放几片姜，煮出血水后捞出洗净浮...
适宜年龄 3-6岁 功效 健脾止泻解毒清热 主料 糯米50克 麦仁50克 鲜藕70克 肉馅儿40克 辅料 黄瓜半根 盐1克 生粉4克 姜丝2克 制作步骤 1. 糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上 2. ...
1 为什么莲藕中有很多小洞的科学故事 吃过莲藕的人都知道，切开小手臂似的莲藕，就能见到里面有很多小洞洞，只不过，在绝大多数人眼里，那就是它的特殊“生相”而已。但是，如果再细想一下，为什么大部分植物的茎...
排骨莲藕粥的制作方法： 原料：排骨，莲藕，大米 配料：盐，料酒，姜片，葱花 1.将大米淘洗干净备用。 2.将排骨用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用刀背剁成5-6cm的小段。 3.莲藕切去两头的蒂...
主料 莲藕一节 干香菇8片 梅花猪肉适量 蒜头2瓣 辅料 米酒1小匙 酱油1小匙 香菇水适量 蚝油2大匙 制作步骤 1. 肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。 ...