薏米

薏米香菇粥

网站小编幼儿 2022年8月10日阅读(232)

食物原料：薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。制作方法： 1、薏米洗净，浸泡约2小时;大米洗净，浸泡30分钟;虾皮洗净。 2、将惹米、大米放入锅中，加入高汤，...

薏米粥

网站小编婴儿 2022年8月10日阅读(203)

食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法： 1. 将薏米洗净，研成细粉; 2. 将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸; 3. 改用文火熬煮至熟; 4. 加入薏米粉末烧沸即成。食谱...

薏米怎么吃除湿

网站小编婴儿 2022年7月31日阅读(255)

薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。做法： 1、首先准备一个砂锅。 2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、...