咸蛋黄炒虾仁 虾仁的美味新吃法

主料 草虾12只 咸蛋1颗 葱1根 蒜头2瓣 地瓜粉适量 糖1小匙 葵花油2大匙 辅料 蛋白1/3颗 盐1小匙 米酒1小匙 制作步骤 1. 虾子拨除虾壳,去除肠泥后,放入盘中,并加入蛋白、盐和米酒抓匀...

韭菜虾仁炒鸡蛋 营养均衡的家常菜谱

主料 新鲜草虾约15尾 韭菜1把 红萝卜丝1/2支 鸡蛋3颗 辅料 白胡椒粉适量 盐巴适量 香油少许 胡椒盐少许 制作步骤 1. 将韭菜切段、红萝卜刨丝,虾子去壳后挑砂筋再用少许的胡椒盐与香油抓捏。 ...

咸蛋黄虾仁豆腐粒 咸香下饭的家常料理

主料 板豆腐1盒 白虾仁100克 咸鸭蛋黄2个 辅料 蒜瓣2瓣 葱花适量 米酒1大匙 白胡椒粉适量 盐适量 制作步骤 1. 将虾仁切成小丁后,加入1大匙米酒和适量白胡椒粉,用手抓匀后,放冷藏腌15-2...

胡萝卜玉米炒虾仁的做法

主料 虾仁12只 玉米1根 四季豆5支 红萝卜1小段 青葱2支 椰子油2大匙 辅料 水适量 盐适量 白胡椒适量 米酒适量 制作步骤 1. 虾仁切粗丁加适量盐、白胡椒和米酒拌匀腌制。 2. 玉米用刀削下...

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐

主料 韭菜一把 蛋两颗 白虾六尾 酱油少许 蒜头一颗 制作步骤 1. 韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。 2. 起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。 3. 倒入蛋汁用锅...
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