补脑-芒果亲子网

儿童补脑食谱：白果炒芹菜

网站小编婴儿 2022年8月11日阅读(259)

1 做法一准备食材：白果80克、红椒半个、芹菜250克、蒜姜末适量、白糖、味精、盐 1、西芹洗净切成段，红椒切片。 2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜...

网站小编学前龄 2022年8月10日阅读(306)

　　家长都不想让孩子输在起跑线上，于是乎，孩子刚上学或者还没有上学的时候，妈妈们就给孩子买很多补脑的保健品，或者营养品，可是这些就真的是营养了吗?何不尝试用食补的方法为孩子补脑呢? 　　鱼肉属于精致蛋...

网站小编幼儿 2022年8月10日阅读(249)

蛋白质蛋白质大约占人脑细胞成分的35%，仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸，可使脑神经细胞总数增加，并促进...

网站小编幼儿 2022年8月10日阅读(227)

11种补脑食物宝宝越吃越聪明补脑食材1：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食...

网站小编婴儿 2022年8月10日阅读(232)

　　4-6个月的宝宝可以吃辅食了，那么宝宝应该吃什么辅食好呢?4-6个月的宝宝辅食除了要满足身体发育，还要注意补脑。以下芒果亲子小编就介绍四款营养辅食，有利于宝宝补脑哦! 　　辅食一太阳鱼米糊的做法...

网站小编学前龄 2022年8月1日阅读(245)

学龄前孩子的益智食谱一：百合猪蹄 ◆材料◆净猪蹄2只、百合200克。 ◆调料◆料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。做法： [1]百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。 [2]锅置火上，放入百合、猪蹄...

网站小编婴儿 2022年8月1日阅读(219)

儿童补脑食谱：什锦炒饭原料：米饭300克、蘑菇、豌豆各30克、胡萝卜半根、虾仁100克、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、食用油各少许做法： 1、虾仁去泥肠洗净，加料酒、胡椒粉、淀粉上浆。胡萝卜洗净，...

网站小编婴儿 2022年7月31日阅读(227)

补脑补钙汤的做法：虾仁海带汤材料：虾仁5个、海带10克、洋葱30克、香油少许、高汤170毫升。做法： 1、海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。 2、虾仁和洋葱洗净后再剁碎。 3、在平底锅中放入少许...

网站小编婴儿 2022年7月31日阅读(268)

花生怎么吃补脑：花生核桃露材料：花生仁2把、核桃3颗、白糖适量。做法： 1、准备材料。 2、把材料类洗净放入豆浆机内，倒入900毫升的水(我这是5个人的量)。 3、盖上盖子启动倍浓豆浆键。 4、待...

网站小编婴儿 2022年7月31日阅读(249)

天麻补脑汤的做法：天麻鱼头汤材料：鲢鱼头1个、天麻15克、香菇、虾仁、鸡丁适量。做法： 1、将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎。 2、加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。小贴...