- 2025年04月16日
- 星期三

锌具有促进生长发育,改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉,嗅觉差,厌食,生长与智力发育低于正常。因此对于刚刚发育的小朋友们一定要及时补锌,这样才可以更好地成长。小孩子应该怎么补锌呢?在夏日补锌不需要注...

三款食疗方让宝宝补锌更安全 1. ◆材料:绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。 ◆调料:白糖适量。 做法: [1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净,放入清水中浸泡2小时。 [2]锅置火上,放入绿豆、黑豆...

黄瓜蜜条的做法: 材料:黄瓜 蜂蜜 做法: 1.将黄瓜100克洗净,去蒂把,剖开去瓤,切成条状; 2.黄瓜条放锅内,加少许水,用中火煮沸后,去掉汤汁,趁热加入蜂蜜10克调匀,再煮沸即成。 饮食常识小推...

宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥 原料:大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量 做法: 大米洗净;猪肉洗净,剁成末;青菜择好,洗净,切成末。 锅内放入大米和适量清水,大火烧沸后,改...

2岁宝宝补锌食谱:猪肉青菜粥 原料:大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量 做法: 1、大米洗净;猪肉洗净,剁成末;青菜择好,洗净,切成末。 2、锅内放入大米和适量清水,大...

三岁宝宝补锌食谱:南瓜泥 原料:南瓜一小块(约100克) 作法:南瓜去皮,切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里,用小勺压烂成泥即可。 三岁宝宝补锌食谱:青菜瘦肉羹 原料:大米50克、瘦牛肉50克...