适宜年龄 3-6岁 功效 利尿消肿 主料 鱼头300g 豆腐250g 辅料 葱两根 姜一块 制作步骤 1. 准备草鱼头300g 嫩豆腐250g。 2. 把草鱼头切块用料酒和姜片腌制10分钟，豆腐切丁备...

鲫鱼豆腐汤的做法一 材料：鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆腐适量、生姜适量、香菜适量、枸杞子适量、纯牛奶适量。 做法： 1、准备食材：新鲜鲫鱼去除内脏和鱼鳃后洗净沥干。 2、处理辅料：...

鱼头豆腐汤的家常做法一 材料：三文鱼头400g、豆腐500g、番茄150g、橄榄油适量、胡椒粉适量、姜片适量、香菜适量、盐适量。 做法： 1、锅里倒入适量橄油，将已经用盐以及胡椒粉腌过的三文鱼头放入中...