适宜年龄 3-6岁 功效 清热解毒利尿消肿 主料 苦瓜100g 紫薯150g 辅料 蜂蜜10ml 盐5g 制作步骤 1. 紫薯蒸熟后去皮。 2. 紫薯切成小块，放入保鲜袋，用擀面杖碾碎。 3. 加入1...