- 2024年11月24日
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胡萝卜土豆泥的做法 准备食材：土豆2个、胡萝卜1条 1、土豆去皮切块放入碗中备用 2、将胡萝卜切成末炒熟捞出 2、将切好的土豆块放入蒸锅上蒸熟 4、蒸熟的土豆用勺子压成泥 5、将蒸熟的胡萝卜放入土豆泥...
黑糖双色玫瑰馒头的做法 白面团: 中筋面粉 200g 细砂糖 40g 冷开水110ml 速酵母粉 3g 黑糖面团: 中筋面粉 200g 黑糖50g 速酵母粉 3g 冷开水110ml 1、黑糖面团的黑糖...
1 将小米洗净备用。 2 将南瓜连皮刷洗干净放入电锅蒸熟放入塑胶袋压成碎泥。 3 再將南瓜碎泥放入滾水中，加入沖洗乾淨的小米一起滾煮。 4 大約慢火滾煮25分鐘。 5 根据个人喜好加入适量盐即可。
抹茶鸡蛋布丁的做法 准备食材： 蛋黄2颗 细砂糖30g 全脂牛奶 220g 无糖抹茶粉 4g 吉利丁片 3g 红豆 1、吉利丁片以适量冰水泡软（能盖过吉利丁片即可），约5~6分钟 2、蛋黄和细砂糖拌匀...
2岁宝宝补锌食谱：猪肉青菜粥 原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量 做法： 1、大米洗净;猪肉洗净，剁成末;青菜择好，洗净，切成末。 2、锅内放入大米和适量清水，大...
宝宝补铁食谱：肝泥粥 将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白...
芝士含有丰富的营养物质，天然芝士更能促进肠胃的消化。妈妈们不妨尝试用芝士制作营养食谱，不仅让孩子感到新鲜，也能够为孩子提供营养。看看小编介绍的两款芝士食谱吧。 芝士牛奶豆腐 材料：芝士2片、牛奶1杯、...
简单的儿童早餐食谱：花生酱面包 全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。 简单的儿...
2岁宝宝补铁食谱：鲜香豆腐脑 原料：内酯豆腐100g、香菇1朵、木耳2朵、儿童酱油10ml、植物油10ml、淀粉适量 制作： 1.将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸8-10分钟; 2.干木耳用温...