- 2025年04月01日
- 星期二

南瓜鸡蛋小米粥 材料: 小米、水,比例为(1:10) ,鸡蛋 ,南瓜 做法: 1.小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟。 2.再煮熟一个鸡蛋. 3.粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔...

有些宝宝不喜欢吃肉并不是因为他讨厌,也有可能是他还没有适应这种硬质类的食物,因此要让宝宝爱上吃肉,就要从肉泥先开始,单独的肉泥也不能够均衡宝宝的膳食,因此需要加上一些蔬菜配合,我想这道鸡蛋香菇猪肝泥一...

儿童多吃鸡蛋,有利于补充身体所需的蛋白质和脂肪。鸡蛋有什么新鲜的搭配,可以吸引宝宝的食欲呢?小编推荐一款糖醋鸡蛋饺子,不仅开胃而且健康喔。 糖醋鸡蛋饺子 食谱原料: 主料:鸡蛋150克,鸡蛋清50克 ...
适宜年龄 3-6岁 功效 明目止血利水 主料 荠菜20克 鸡蛋1个 辅料 食用油2汤匙 盐半汤匙 小葱半根 制作步骤 1. 刚挖拉来的荠菜,择好,洗净。 2. 焯一下水。 3. 20克把荠菜根去掉,切...

适宜年龄 1-3岁 功效 清热解毒利尿消肿 主料 面条30g 西红柿半颗 辅料 土鸡蛋一颗 番茄酱20g 小葱两根 制作步骤 1. 准备食材。 2. 鸡蛋加一点水打成鸡蛋液,西红柿切十字口,热水...

适宜年龄 4-12个月 主料 番茄1个 鸡蛋1个 宝宝面20g 制作步骤 1. 准备好食材(如果宝宝还小还没吃过全蛋,就取蛋黄不要蛋清) 2. 番茄锅里稍微煮一下,容易去皮,然后切小块。面条折成2cm...

婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。 另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以...

葱花鸡蛋饼 食材:鸡蛋2个、面粉1小勺、油、盐4克、葱5克。 做法: ① 小勺面粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐调味搅拌均匀; ② 锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即...