西红柿鸡蛋菠菜面制作方法 主料：婴儿面条200克，鸡蛋1个，菠菜50克，西红柿1个。 调料：油适量，盐适量。 1.将菠菜洗净，用热水烫至变色即可，捞出沥干水，放入篮子中备用。 2.西红柿洗净，去皮，切...

番茄鸡蛋什锦面的制作方法： 食材准备：鸡蛋1个，婴儿面条，番茄1个，黄花菜，葱丝 辅料：油，盐适量，清水适量 1.将准备好的黄花菜用温水泡发泡软，再择干净切段。 2.将番茄洗净，切成小块备用。 3.打...

丝瓜虾皮鸡蛋面片的制作方法：  原料：丝瓜，淡干虾皮，鸡蛋，卡通面片 辅料：大蒜 1.丝瓜去皮切片，鸡蛋打散。 2.放入少许核桃油，将大蒜爆锅再丝瓜炒软放入虾皮。 3.翻炒几分钟后，加水煮开后下面片。...

适宜年龄 3-6岁 主料 秋葵5根 蛋3颗 盐少许 黑芝麻少许 制作步骤 1. 秋葵汆烫后捞起沥干，将头尾切除，只留中间厚度差不多的部位。 2. 三颗蛋加盐用筷子打匀。 3. 用厨房纸巾沾油，在平底锅...

主料 鸡蛋4颗 红萝卜1/3根 洋葱1/4颗 新鲜香菇3朵 葵花油 2大匙 制作步骤 1. 把所有蔬菜料都切成小丁，这样做成蛋捲的时候比较不会掉出来。 2. 鸡蛋入大碗中，并加入酱油与鱼露调味后打成蛋...

主料 香油少许 鸡蛋2颗 番茄2颗 姜末15g 番茄酱2大匙 酱油1大匙 滚水3杯 糖5g 白胡椒少许 葱2根 面条适量 制作步骤 1. 锅子放少许香油，加入打散的蛋液，炒熟后盛出，备用。 2. 倒入...

适宜年龄 3-6岁 主料 面粉：番薯粉3:1 蛋三个 辅料 葱花10克 鸡粉1小匙 盐一茶匙 制作步骤 1. 蛋饼皮（面粉和番薯粉3比1的比例）加入水混合搅拌至些微水水状，不要太黏糊也不要太水，饼皮煎...

猪肝鸡蛋汤的做法一 材料：新鲜猪肝150g、土鸡蛋2个、老姜4片、味精1茶匙、老陈醋1茶匙、米酒1茶匙、酱油少许。 做法： 1、猪肝了要买新鲜的，回来切薄片洗洗干净。反复洗几次去除血水。 2、反复洗几...

鸡蛋怎么做最有营养：鸡蛋卷 材料：鸡蛋2个、洋葱15g、青椒10g、红椒10g、辣白菜15g、面粉5g、胡萝卜10g、油适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法： 1、准备好所有的食材。 2、各种蔬菜切小粒。...